אוסטואופורוזיס
מתוך הספר: אוסטאופורוזיס - מיתוסים ומציאות
אז מה עושים כדי למנוע שברים בגיל מבוגר?
- משקל גוף תקין.
- צעידה כפעילות גופנית ואורח חיים פעיל.
- טיפול בראייה.
- סילוק חפצים מועדים לנפילה.
- תזונה מאוזנת ומזינה.
- חשיפה לשמש או נטילת ויטמין D.
- ובעיקר - הימנעות מנטילת תרופות המחלישות את העצם כמו: בנזודיאזפינים וקורטיקוסטרואידים, גלולות שינה, ועוד.
רוצים לקבל את המבצעים של הוצאת פוקוס ישירות לווטסאפ? קליק כאן להצטרפות לקבוצת הווטסאפ הסודית 🤫
ספרים נלווים:
-
כיצד למנוע את דלדול העצם מבלי להזדקק לתרופות מסוכנות
מחיר קטלוגי 98.00₪מחיר שלנו 78.40₪
-
כיצד להחלים באמצעות תזונה וללא נטילת תרופות
מחיר קטלוגי 94.00₪מחיר שלנו 78.40₪
-
להיות מודע לרגשות כדי לרפא את הגוף. מדריך לטיפול עצמי
מחיר קטלוגי 98.00₪מחיר שלנו 78.40₪
-
גלו את המזונות המוכחים מדעית למניעה ולטיפול במחלות
מחיר קטלוגי 98.00₪מחיר שלנו 78.40₪
-
מדריך מקיף לתזונה נכונה לכל המעוניינים לבסס את תזונתם על הצומח, בין אם מסיבות בריאותיות, אקולוגיות א...
מחיר קטלוגי 98.00₪מחיר שלנו 78.40₪
