מתכוני בריאות
-
-
-
-
מתכון חגיגי ובריא במיוחד, מתוך הספר "התחדשות – בריאות על-פי יסודות תורתה של ד"ר אן ויגמור"קראו עוד...
-
שני מתכונים של קציצות בריאות במיוחד, מתוך הספר "לאכול נכון מהרגע הראשון" – קציצות צמחוניות שדומות בטעמן לקציצות עוף שילדים אוהבים, וקציצות דגים עשירות באומגה-3קראו עוד...
-
-
תבשיל הודי עונתי עם במיה, שומשום, בוטנים, קוקוס, כורכום, מסאלה, כוסברה, קמח חומוס, כמון וחרדלקראו עוד...
-
תבשיל צמחוני משביע ומזין לסופ"ש חורפי. עם טופו, סיידר תפוחים, רוטב סויה, חומץ אורז חום, דבש ושמן זיתקראו עוד...
-
עוגות קטנות עם קורנפלור, קמח טפיוקה, קמח סורגום, אבקת אפייה, קינמון, ביצים, יוגורט עזים, חמאה ותפוחיםקראו עוד...
-
"ואראן פאלה" – כך נקראת מנה הודית של כיסונים מקמח חיטה אשר מבושלים במרק עדשים כתומות. מנה זו עשירה בחלבונים הודות לצירוף של עדשים ודגנים. הנה ההמתכון המלאקראו עוד...