מתכוני בריאות
-
מתוך הספר: "מהפכת הגלוקוז", פסטה חגיגית וטעימה במיוחד שתשמור על רמות הסוכר שלכם מאוזנות לשעות רבותקראו עוד...
-
קציצות צמחיות עם שעועית, גריסי פנינה, פלפל אדום, שום, מיורן, אורגנו ושמן זיתצמחונותמתכוןתזונה נכונהקציצותקטניותחלבוןדגנים מלאים קראו עוד...
-
תבשיל ריחני זה משתלב להפליא עם קוסקוס מבושל או כל דגן אחר המועדף עליכם. להעשרת הצבע והטעם פזרו עליו לפני ההגשה עלי נענע או פטרוזיליה טריים, קצוצים. הגישו עם חריסה או רוטב חריף אחר בצדקראו עוד...
-
החורף לפעמים הופך לעונה של עצבות, התכנסות וכיווץ. בשל הקור והאפרוריות ובכן, הגיע הזמן להחזיר את החן לעונה המופלאה והמסתורית הזאתקראו עוד...
-
הוספת נוזלים לתפריט היא דרך מצוינת לעשות שבוע של טיהור הגוף וקירור הגוף באמצעות הקלה על העיכול. תהיו יצירתיים וקבלו השראה מהרעיונות הבאיםקראו עוד...
-
תוספת טבעונית ונאה, פשוטה ומהירת הכנה, לשולחן החג. עם עגבניות קלויות בתנור, צנוברים, פלפל אדום, זיתים, תרד, עשבי תיבול ותבליניםקראו עוד...