דיאטה ותזונה נכונה
כישלונן של רוב הדיאטות ידוע מראש מפני שהן עוסקות בטפל ולא בעיקר: הדיאטות עוסקות בקלוריות במקום באיכות המזון ובתרומתו לבריאות הגוף והנפש. ישנם מזונות שיוצרים תקשורת חיובית עם הגוף והם אלה שיסייעו לנו לחיות חיים בריאים ואיכותיים, בניגוד למזונות מזיקים לגוף שגורמים למחלות, לעייפות ולהשמנה. טועה מי שחושב שהפתרון לבעיית ההשמנה טמון אך ורק בצמצום צריכת הקלוריות. גוף שחסרים לו רכיבי תזונה חיוניים כגון ויטמינים, מינרלים, סיבים תזונתיים, נוגדי חמצון ועוד ימשיך לחוש רעב כל עוד הגוף לא ישביע את תאבונו לקבל את רכיבי המזון שחסרים לו.
דיאטה נכונה ומאריכת-ימים מחייבת שינוי באמונות שגדלנו עליהן - ואת השינוי הזה נועדו ספרי פוקוס לעזור לכם לעשות. הספרים, שנכתבו בידי רופאים ומטפלים מנוסים על סמך ניסיונם הקליני עם אלפי מטופלים, נועדו להציג בפניכם את האמת המדעית שמאחורי המזונות הדרושים לגוף שלכם.
-
האם אתם בוחרים לעצום עיניים או להסתכל למציאות בפנים? בספר "איך לא למות" ד"ר גרגר מסביר על מחלות זיהומיות שמקורן במזונות מהחי שהפכו למגיפה המתפשטת במהירות ועלולה לפגוע במיוחד בנשים בהריון, קשישים וילדיםטבעוניירקותמחלות כרוניות קראו עוד...
-
מתוך רב המכר החדש שמשגע את ארה"ב, ד"ר גרגר מציג את השיטות המוכרות לשכנע ילדים בני כל הגילים לאכול ירקותקראו עוד...
-
אם נבחן היטב את הממצאים נגלה כי המעבר לתזונה המבוססת על מזונות צמחיים, יצמצם את ההתחממות הגלובלית יותר מאשר כל יוזמה אחרת.תזונה נכונה למאמר לספר
-
לפעמים יש צורך להעשיר את חלב האם: זרעי השומר תורמים לריבוי החלב, הקמומיל מרגיע ומאזן הורמונלית ועלי המליסה הם אנטי דיכאוניים ומרוממי מצב-רוחקראו עוד...
-
למה כל הדיאטות נכשלות? הכירו את הנוסחה המהפכנית לבריאות טובה ולירידה משמעותית במשקל.
מחיר קטלוגי 98.00₪מחיר שלנו 78.40₪
-
לרדת במשקל ולהיות בריאים על ידי אכילת המזונות הנכונים וללא ספירת קלוריות
מחיר קטלוגי 98.00₪מחיר שלנו 78.40₪
-
מדריך עדכני ומקיף לנטורופתיה המרכז את המידע הרב בנושא
מחיר קטלוגי 99.00₪מחיר שלנו 79.20₪
-
רב-מכר מס' 1 של הניו-יורק טיימס כולל מתכונים טעימים, בריאים ונטולי חיטה
מחיר קטלוגי 94.00₪מחיר שלנו 78.40₪
-
כיצד תשפרו את בריאות ילדכם, את התנהגותו ואת מנת המשכל שלו
מחיר שלנו 78.40₪
-
מסע בין שיטות התזונה השונות למציאת השילוב המיטבי לגוף ולנפש שלך
מחיר קטלוגי 94.00₪מחיר שלנו 75.20₪