צמחונות וטבעונות
שיעור הצמחונים והטבעונים בישראל נחשב לגבוה במיוחד, והוא מוערך בין 5%-10% מכלל האוכלוסיה.
האם כדאי לעבור לתזונה צמחית?
מחקרים עדכניים רבים מעידים כי אוכלוסיות שניזונות מתזונה צמחית נהנות מאריכות ימים בבריאות טובה וסובלות פחות ממגפת המחלות הכרוניות.
כאוכל-כל, כיצד אצליח להתנתק מהרגלי התזונה הישנים שלי?
קיים מנעד רחב של דיאטות בין דיאטה טבעונית לבין דיאטות שונות מן החי, מה שמאפשר לכל אחד להתאים לעצמו תזונה צמחית חלקית או מלאה. אנשים רבים היום בוחרים לצמצם את צריכת המזון מן החי בחלק מהארוחות או בחלק מימות השבוע.
אז איך עושים את המעבר לתזונה צמחית?
המעבר לצמחונות או לטבעונות הוא תהליך שיש לעשותו בדרך הנכונה, על מנת למנוע חסרים תזונתיים שעלולים לגרום למחלות. לכן, חשוב לעשות את התהליך באופן מושכל, תוך קריאה ולימוד מספרים.
-
מדריך מקיף לתזונה נכונה לכל המעוניינים לבסס את תזונתם על הצומח, בין אם מסיבות בריאותיות, אקולוגיות א...
מחיר קטלוגי 98.00₪מחיר שלנו 78.40₪
-
גלו את המזונות המוכחים מדעית למניעה ולטיפול במחלות
מחיר קטלוגי 98.00₪מחיר שלנו 78.40₪
-
למה כל הדיאטות נכשלות? הכירו את הנוסחה המהפכנית לבריאות טובה ולירידה משמעותית במשקל.
מחיר קטלוגי 98.00₪מחיר שלנו 78.40₪
-
המחקר המקיף בהיסטוריה על הקשר בין תזונה ותחלואה
מחיר קטלוגי 98.00₪מחיר שלנו 78.40₪
-
ספר פוקח עיניים שקורא תיגר על הגישה התזונתית המסורתית באמצעות חשיבה חדשנית, מתריסה ופורצת דרך.
מחיר קטלוגי 98.00₪מחיר שלנו 78.40₪
-
חשיבותו לריפוי ולמניעת מחלות
מחיר קטלוגי 98.00₪מחיר שלנו 78.40₪
