רפואה משלימה
-
לא לרווקים בלבד: אם תצליחו לדמיין את בן הזוג האידיאלי שלכם, לא רק תעלו פלאים את הסיכוי למצוא אותו; הדבר עשוי לחולל נסים גם בתוך זוגיות קיימת. מיוחד ליום האהבהקראו עוד...
-
בעוד התעמלות מהסוג המערבי, על סוגיה, אינה מותאמת למחזור ההורמונלי של האישה ואף עשויה לפגוע בו, הרי שהיוגה היא צורה אידיאלית של תרגול לנשיםקראו עוד...
-
-
הקיץ הוא העונה החמה של עקיצות יתושים, זבובים, פרעושים ושאר חרקים. הרפואה ההודית העממית עם רשימת תרופות ביתיות, יעילות ובלתי רעילות – משתיית מיץ כוסברה ועד מריחת שמן נים על הגירוי המקומיקראו עוד...
-
אינסולין, קורטיזול, תירוקסין, אדרנלין - מה הקשר בין הורמונים אלה ובין תפקוד תקין של הגוף, ואיך התזונה קשורה לעניין?קראו עוד...
-
גם מי שמגדירים את התנהגותם החברתית כנורמלית, חשים לעתים קרובות אי נוחות בסיטואציות חברתיות אינטנסיביות או מלחיצות. כך תצאו מהבית ותישארו רגועיםקראו עוד...
-
מה היו מסקנותיו של סקר "אטלס הסרטן" שהתקיים בסין בשנות ה-70', וכיצד הוא השפיע על "מחקר סין" שנערך בשנות ה-80' וה-90'?קראו עוד...
-
ד"ר שאול טל מנכ"ל פוקוס, מכיר לנו את משחק הבדמינטון המקסים, בו הוא מתאמן בהנאה גדולה כבר 16 שנהקראו עוד...
-
יש אנשים שיגידו שהדרך הטובה ביותר להרחיק מחלות היא לשמור על משקל נמוך, אחרים יטענו כי הדרך להישאר בריאים היא לחיות חיים שלווים ורגועים. מי מהם צודק?קראו עוד...
-
כולם יודעים כי שינה דרושה למילוי מצברים ולחידוש תאים. אבל שינה מספקת גם מגנה על המערכת החיסונית, עוזרת לשלוט במשקל, מונעת דיכאון והתקפי לב ושבץ, ועודקראו עוד...