רפואה משלימה
-
לתהליך המתילציה חשיבות בשמירה על מצב הרוח, הזיכרון, המוטיבציה ומניעת מחלות. מה הקשר בין מתילציה והומוציסטאין, ומה תוכלו לעשות כדי לשפר את התהליך בגופכם?הומוציסטאיןלחץסטרסאיזון הורמונליקפאיןדכדוך קראו עוד...
-
ידוע שחומרים הבאים במגע עם גופנו משפיעים באופן ישיר על בריאותנו. עולם הרפואה המודרני מודע כיום לעובדה שעורנו עשוי לספוג לגופנו חומרים זרים ולכן חיוני המגע עם מוצרים טבעיים ואיכותיים המזינים את העור ומעניקים לנו בריאות. מוזמנים למסע חוויתי אל עולם הרוקחות הטבעיתקראו עוד...
-
בין אם צמתן ביום הכיפורים ובין אם לאו, תוכלו לנצל את ימי החופשה לצום מיצים בריאותי בן 24 שעות, מבית היוצר של כריס קאר, מחברת רב המכר "דיאטה סקסית משגעת". כך תעשו את זה בבית, עם הרבה מים, ירקות ירוקים, מיני עלים, מעט שמנים בריאים וגם צ'ילי חריףקראו עוד...
-
מי הברז מזוהמים, המים המינרליים בבקבוקי הפלסטיק בעייתיים, וגם מתקני הסינון הביתיים אינם מבטיחים בריאות. עם בוא הקיץ, כריס קאר סוקרת את האפשרויות וחוזרת עם מסקנות שכדאי מאוד לנסות אותן בביתקראו עוד...
-
ביאטה שבון היא מורה מוסמכת ליוגה ויוגה-תרפיה ומנהלת קהילה של אנשים רגישים מאוד בישראל. נפגשנו איתה כדי לשמוע על אנשים רגישים מאוד, על הספר ועל הקהילהבריאות במקום רפואהחרדהיוגהריטליןלחץסטרסגנטיקהקפאיןקפהתקשורתתעשיית התרופותהיפראקטיביותרגישות יתרילדיםרגישות יתר קראו עוד...
-
בעזרת השאלונים שלפניכם תוכלו לגלות מהו ציון הבריאות הכולל שלכם, מתוך 100%. התשובות יאפשרו לכם לדעת מהם התפקודים בגופכם הזקוקים למרב תשומת הלב שלכםקראו עוד...
-
מה הקשר בין סוכר, חומרי טעם וצבע, חיטה וחלב לבין הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים? תוכנית תזונתית מיוחדת המיועדת למנוע את השימוש בתרופות, לרבות הריטליןקראו עוד...
-
הסובלים מחרדה חברתית מתקשים בהתמודדות עם סממניה החיצוניים: הסמקה, רעד והזעה – ומפתחים חששות כבדים מעצם הופעתם, עד פאניקה. מה עושים עם זה?קראו עוד...
-
רבים מבין שוחרי הבריאות נוטים לשכוח שאם לא ילעסו היטב, גם המזון הנפלא ביותר לא יתרום לבריאותם. ג'ושוע רוזנטל מסביר למה ה"איך אוכלים" חשוב בדיוק כמו מה אוכליםקראו עוד...
-
כאבי גרון נגרמים עקב גירוי של הגרון או זיהום. בדרך כלל, קל מאוד לרפא את הבעיה בשיטות איורוודיות, הכוללות תערובות לגרגור, לתה ולחלב כורכוםקראו עוד...