בריאות במקום רפואה

רוצים לקדם את בריאותכם? למנוע ולרפא מחלות? להוסיף שנות בריאות לחיים?

בהוצאת פוקוס תמצאו פתרונות בריאותיים למגוון רחב של בעיות רפואיות.

הנה כמה המלצות:

* אמצו כבר היום את כללי הבריאות הטובה: רוגע נפשי, תזונה נכונה ופעילות גופנית סדירה.

* הימנעו ככל שניתן מלהכניס לגופכם רעלים דרך האוויר והמזון, דרך מערכות יחסים חברתיים ומשפחתיים, וגם דרך מערכות יחסים בעבודה.

* אמצו בחום את האמרה של הרופא היווני היפוקרטס (מלפני כ-2400 שנה) "יהיו מזונותיך תרופותיך ותרופותיך מזונותיך". המזון הוא מה שיכול למנוע מראש את המחלות והוא זה שיכול גם לרפא אותן.

* דעו לנצל את שירותי הרפואה הטובים בישראל בבחינת "כבדהו וחשדהו". קבלו אבחונים, שיקלו פתרונות רפואיים בכובד ראש, אך פנו במקביל לקבל חוות דעת שנייה של רופא/מטפל מנוסה ברפואה משלימה. לעתים תופתעו לגלות פתרונות מצילי חיים שרופאי הממסד בכלל לא שמעו עליהם.

* אם נגזר עליכם ליטול תרופות לכל החיים, עשו כמצוות הרופא, אולם במקביל התחילו ללמוד וליישם גם פתרונות טבעיים משלימים לבעיה. עם הזמן תגלו שאפילו הרופא ימליץ לכם להפחית מינונים ואפילו להפסיק את נטילת התרופות.

דלג לתוכן מרכזי