קציצות עדשים
המתכון הוא ל-3 מנות (12 קציצות)
המצרכים:
250 גר' עדשים מונבטים
1 בצל גדול
1 גמבה
1 כפית רוטב סויה תמרי
1 כפית זעתר
רבע כפית בזיליקום
חצי חבילה שמיר
2 גזרים
2 קישואים
2 כפות טחינה
רוצים לקבל את המבצעים של הוצאת פוקוס ישירות לווטסאפ? קליק כאן להצטרפות לקבוצת הווטסאפ הסודית 🤫
אופן ההכנה:
לערבב היטב.
ליצור קציצות שטוחות בעזרת כף.
להניח על נייר אפייה.
לאפות בתנור או בטוסטר אובן בחום בינוני במשך 20 דקות.
ניתן להכין מהתערובת פשטידה.
ניתן להוסיף ירקות אחרים.
ספרים נלווים:
-
מתכונים והדרכה בתזונה נכונה במצבי בריאות ומחלה
מחיר קטלוגי 98.00₪מחיר שלנו 78.40₪