עוגיות זנגביל ותבלינים ללא חיטה
מקור התמונה: pixabay
1 כוס אגוזי-מלך קצוצים היטב
3 כפות קוקוס יבש קצוץ, ללא הנוזלים
½ כפית תמצית סטיביה (או ממתיק טבעי אחר)
2 כפיות קינמון טחון
1 כפית פלפל אנגלי
1 כפית זנגביל (ג'ינג'ר) טחון
1 כפית אגוז מוסקט טחון
1 כפית אבקת אפייה
1 כוס שמנת חמוצה או חלב קוקוס
1 כוס שמן אגוזים, שמן זית כתית מעולה מכבישה קרה או חמאה מומסת
½ כוס סירופ וניל ללא סוכר
3 ביצים גדולות
1 כף קליפת לימון מגוררת
1 כף תמצית שקדים
חלב, משקה שקדים ללא סוכר או משקה סויה (אפשרות)
הוראות הכנה:
- חממו את התנור מראש ל-170 מעלות. שמנו נייר אפייה.
- ערבבו את קמח הקוקוס, האגוזים, הקוקוס הקצוץ, הממתיק, הקינמון, הפלפל האנגלי, הזנגביל, אגוז המוסקט ואבקת האפייה בקערה גדולה.
- טרפו ביחד את השמנת החמוצה או חלב הקוקוס, השמן או החמאה, סירופ הווניל, הביצים, קליפת הלימון ותמצית השקדים בכלי מדידה שמכיל 4 כוסות.
- הוסיפו את תערובת הביצים לתערובת קמח הקוקוס וערבבו עד ששתי התערובות יתמזגו (אם התערובת סמיכה מכדי שיהיה אפשר לערבב אותה, הוסיפו לה בהדרגה חלב, משקה שקדים ללא סוכר או משקה סויה, 1 כף בכל פעם, עד שתגיעו לתערובת דמוית עוגה).
- הניחו ערימות קטנות בקוטר של 2.5 ס"מ על נייר האפייה ושטחו אותן. אפו במשך 20 דקות או עד שקיסם שתכניסו יצא יבש. קררו על רשת.
-
הסודות המוכחים מדעית של האנשים הבריאים ומאריכי הימים בעולם
מחיר קטלוגי 98.00₪מחיר שלנו 78.40₪
-
האם המזון שאתם אוכלים גורם לכם להיות חולים?
מחיר קטלוגי 94.00₪מחיר שלנו 75.20₪
-
שיטה מוכחת-מדעית לטיפול בסוכרת ללא תרופות. כולל מתכונים
מחיר קטלוגי 98.00₪מחיר שלנו 78.40₪
-
מסע בין שיטות התזונה השונות למציאת השילוב המיטבי לגוף ולנפש שלך
מחיר קטלוגי 94.00₪מחיר שלנו 75.20₪
-
מדריך מעשי לחיים בריאים ולהרזיה בריאה צעד אחר צעד כולל קישורים לסרטוני יוטיוב
מחיר קטלוגי 98.00₪מחיר שלנו 78.40₪
-
תוכנית מהפכנית לדיאטה וניקוי רעלים לבריאות טובה רב-מכר של הניו-יורק טיימס
מחיר קטלוגי 98.00₪מחיר שלנו 78.40₪
-
רב-מכר מס' 1 של הניו-יורק טיימס כולל מתכונים טעימים, בריאים ונטולי חיטה
מחיר קטלוגי 94.00₪מחיר שלנו 78.40₪