סרטון - מוח מנצח

ד"ר מארק היימן, רופא פונקציונאלי נודע מארה"ב חושף בספר זה את תוכניתו החדשנית בת ששה השבועות לבריאות המוח, לשיפור הזיכרון, לייצוב מצב הרוח, למיקוד החשיבה, להעלאת הריכוז והרוגע ולנטיעת שלווה וביטחון עצמי. הספר מביא את ממצאי המחקרים החדשניים על הסיבות שגורמות למוח להיות שמח, ממוקד ורגוע ומביא פיתרונות טבעיים שיסייעו במצבי דיכאון וחרדה, הפרעות שינה, הפרעות קשב, אוטיזם דמנציה ועוד.

דלג לתוכן מרכזי