סרטון - הרזיה ללא דיאטה
כל מי שהתנסה אי-פעם בדיאטות יודע שהן נכשלות בגלל שהן מחייבות אותנו למשטר אכילה שנוגד את החופש לאכול את מה שבא לנו. בספר משעשע ומבוסס מדעית זה מציע לנו פסיכולוג המזון האמריקאי, ד"ר בריאן ואנסינק גישה אחרת להורדה במשקל על-ידי הקטנה של כמויות האוכל שנכנסות אל פינו באמצעות שינוי סביבת האכילה שלנו. העצות שבספר פשוטות וקלות ליישום.
