פודינג וניל טבעוני
מתוך הספר סופרפודס
החומרים ל-4 מנות:
2 כוסות חלב מאגוזי קוקוס צעירים
½ כוס מי קוקוס או חצי כוס מים + כפית אבקת מי קוקוס
2 כפות מיץ תפוזים (חצי תפוז)
1/8 כפית מלח הימלאיה
קורט (1/8~ כפית) אבקת כורכום לצבע
1 מקל וניל (התכולה הפנימית) או 1 כף תמצית וניל
¼ כפית תמצית שקדים
¼ כוס נקטר אגבה או יותר על-פי הטעם (במקום האגבה אפשר להשתמש בדבש גולמי או בסירופ מייפל)
1 כפית לציטין סויה (שלא עברה הנדסה גנטית) - ניתן להשיג בחנויות טבע
1 כף שמן קוקוס
פודינג וניל טבעוני. התמונה להמחשה בלבד (123RF)
תנו לנו לייק ושדרגו את הפיד שלכם עם מיטב מתכוני הבריאות מתוך ספרי פוקוס
ההכנה:
ערבלו במהירות גבוהה עד שהתערובת תהיה סמיכה וחלקה. קררו היטב והגישו.
ספרים נלווים:
-
ד"ר אבני ריפא רבים ממטופליו באמירה אחת - הפסיקו לצרוך מוצרי חלב!
מחיר קטלוגי 98.00₪מחיר שלנו 78.40₪
-
חשיבותו לריפוי ולמניעת מחלות
מחיר קטלוגי 98.00₪מחיר שלנו 78.40₪
-
מדריך מעשי לחיים בריאים ולהרזיה בריאה צעד אחר צעד כולל קישורים לסרטוני יוטיוב
מחיר קטלוגי 98.00₪מחיר שלנו 78.40₪
-
בעזרת תזונת 80/10/10 תוכלו ליהנות ממזון טרי, בריא ומענג בטעמו, להגיע למשקל האידיאלי שלכם, להרגיש נמר...
מחיר קטלוגי 94.00₪מחיר שלנו 75.20₪
-
ספר בישול טבעוני שיגלה לכם כיצד להכין בקלות מתכונים טעימים ובריאים על בסיס צמחי בלבד, ללא תוספת שמן ...
מחיר קטלוגי 94.00₪מחיר שלנו 75.20₪
-
מדריך מקיף לתזונה נכונה לכל המעוניינים לבסס את תזונתם על הצומח, בין אם מסיבות בריאותיות, אקולוגיות א...
מחיר קטלוגי 98.00₪מחיר שלנו 78.40₪