הפיזיולוגיה של המאמץ

הפיזיולוגיה של המאמץ

היבטים תיאורטיים ויישומם בתחומי הכושר, הביצוע הגופני והשמירה על הבריאות
  • יבואן: http:// my.kalsefer.com/book/1449/%D7%94%D7%A4%D7%99%D7%96%D7%99%D7%95%D7%9C%D7%95%D7%92%D7%99%D7%94_%D7%A9%D7%9C_%D7%94%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A5

מפרט טכני

מאפיינים
שם המחבר: ד"ר עמרי ענבר ושחר נייס
מס' עמודים: 559
תאריך הוצאה: 03/03/2003
מאפייני מוצר: משלוח חינםשירות לקוחות מקצועי ואדיבקניה מאובטחת באתר
מחיר קטלוגי: 99

מחיר באתר: 89 ILS

  • קניה מאובטחת באתר
  • משלוח חינם
  • שירות לקוחות מקצועי ואדיב
לרכישת הספר בגירסה הדיגיטלית לחצו כאן

הספר נועד לשמש הן כספר לימוד והן כספר עיון (text book) והוא מיועד למורים לחינוך גופני, למאמנים, לרופאים, לפיזיותרפיסטים, לתזונאים, לאחיות, לסטודנטים ולכל המעוניין להרחיב אופקיו בנושא.
בספר שפע של איורים להמחשת הנושאים והוא נכתב עם יעדים לימודיים מוגדרים ושאלות חזרה לכל פרק.
בצמוד לספר זה יצא לאור גם מדריך למורה, שנועד לעזור למורים בארגון חומרי הלימוד ודרכי ההוראה והוא כולל גם תשובות ל-495 שאלות החזרה שבספר.


הספר כולל בין שאר הנושאים גם את החומר הנדרש בתוכנית הלימודים של מגמת החינוך הגופני לבחינות הבגרות ברמות של 3 ו-5 יחידות לימוד, בתחומי הפיזיולוגיה הכללית, הפיזיולוגיה של המאמץ, הקינסיולוגיה, היבטים בריאותיים של הפעילות הגופנית ותורת הכושר הגופני.


באמצעות ספר זה תכירו את:
• מבנה המערכות השונות של גוף האדם
• אופן התפקוד של המערכות בזמן מנוחה ובזמן מאמץ גופני
• השינויים המתרחשים במערכות הגוף בעקבות אימון
• השינויים המתרחשים במערכות בזמן מאמץ בתנאים מיוחדים (אקלים, גובה, עומק)
• השינויים המתרחשים במערכות הפיזיולוגיות בעקבות תהליכי אקלום לתנאים מיוחדים
• ההיבטים הבריאותיים של הפעילות הגופנית
• מרכיבי הכושר הגופני ואת מגוון שיטות האימון לשיפורו

באמצעות ספר זה תכירו את:
• מבנה המערכות השונות של גוף האדם
• אופן התפקוד של המערכות בזמן מנוחה ובזמן מאמץ גופני
• השינויים המתרחשים במערכות הגוף בעקבות אימון
• השינויים המתרחשים במערכות בזמן מאמץ בתנאים מיוחדים (אקלים, גובה, עומק)
• השינויים המתרחשים במערכות הפיזיולוגיות בעקבות תהליכי אקלום לתנאים מיוחדים
• ההיבטים הבריאותיים של הפעילות הגופנית
• מרכיבי הכושר הגופני ואת מגוון שיטות האימון לשיפורו

הספר נכתב בידי שחר נייס וד"ר עמרי ענבר, שני מומחים ברי סמכא בתחום הפיזיולוגיה של המאמץ

שחר נייס

סיים בשנת 1987 לימודי B.Ed. בהצטיינות במכללת זינמן לחינוך גופני ולספורט שבמכון וינגייט ובשנת 1989 לימודי M.Sc. בהצטיינות בפיזיולוגיה של המאמץ בפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל-אביב.
משנת 1989 מלמד חינוך גופני בחטיבת ביניים ובחטיבה העליונה ובשנת 1993 זכה בתואר מורה מצטיין ארצי מטעם הפיקוח על החינוך הגופני במשרד החינוך.
במשך 7 שנים (תשנ"ה - תשס"א) כתב את השאלות למבחני הבגרות בחינוך גופני בתחומים: היבטים פיזיולוגיים, קינסיולוגיים ובריאותיים בחינוך גופני ובתורת הכושר הגופני.

ד"ר עמרי ענבר
סיים את לימודיו במכון וינגייט ב1968- והמשיך את לימודיו לתואר B.Sc., M.Sc. ודוקטורט בארה"ב (באוניברסיטאות ניו-יורק וקולומביה) בתחומי הפיזיולוגיה של המאמץ ופיזיולוגיה שימושית. את עבודת הדוקטורט עשה בתחום הפיזיולוגיה הסביבתית. ענבר שימש כחוקר, כראש המחלקה לפיזיולוגיה של המאמץ וכראש המדור למדעי החיים במכון למחקר ורפואת ספורט במכון וינגייט, בין השנים 1991-1973.

הקים וניהל את היחידה להערכה תפקודית במכון מור למידע רפואי (1991-1985). ניהל את היחידה להערכה רפואית ותפקודית במרכז הרפואי לינקס (Links Clinic) שבאדמונטון, קנדה (1994-1991) ומנהל מאז 1996 את היחידה לפיזיולוגיה במכון הרפואי הארצי של משטרת ישראל. משמש כראש הרשות למחקר ולפיתוח במכללת זינמן במכון וינגייט ומרצה בכיר לפיזיולוגיה של המאמץ במכללת זינמן, בבית הספר לחינוך באוניברסיטת חיפה, ובבית הספר לרפואה באוניברסיטת תל-אביב. חבר בארגונים מקצועיים בארץ ובחו"ל וחבר עמית (Fellow) באיגוד האמריקאי לרפואת ספורט (ACSM).

מחברם של שלושה ספרים בתחום הפיזיולוגיה של המאמץ ושל עשרות מאמרים ופרקים בכתבי עת מדעיים ובספרים ישראליים ובין-לאומיים.

 
גולשים ממליצים
- "ספר חובה לכל אדם הרוצה לשמור על כושר גופני ובריאות תקינה. מאוד נהניתי!!!" איתיאל
- "הספרים שלכם מאוד מקצועיים ומרהיבי עין – יישר כוח". אושרית, יבנה
- "ספר מעולה לאנשים העוסקים בפעילות ספורטיבית בצורה מקצועית וגם בצורה חובבנית. נותן לך את כל
התשובות לכל הבעיות". אלכס, כרמיאל
- "ספר מצוין. עוזר לי רבות בלימודיי במסלול חינוך גופני". נירית, אשדוד
- "ספר נרחב מאוד, מובן וברור. העשיר מאוד את הידע האישי שלי בתחום ותיקן טעויות רבות שחשבתי פעם
לנכונות". עומרי, כפר סבא
- "ספר מעולה, עזר לי מאוד בלימודי חינוך גופני במכללה. מכיל חומר מפורט וברור מאוד, מומלץ לכל מי שעוסק
בחינוך גופני ובכלל!" גלית, אור יהודה

רוצים גם להמליץ על ספר? כתבו לנו

 

 

מוצרים נילווים

סמן את המוצרים שברצונך להוסיף ולחץ על כפתור
  • תזונה לספורטאים - המדריך השלם
    לספורטאים מקצועיים, חובבים ומתאמנים
    מחיר קטלוגי 98

    מחיר באתר 88

    פרטים כלליים קנה עכשיו
  • לא על השריר לבדו - עקרונות ותרגילים למפרקים ולשרירים
    ספר העוסק במערכת התנועה - שלד, מפרקים ושרירים - ובהשפעתה על היציבה ותפקוד הגוף בספר כ-500 תרגילים מ...
    מחיר קטלוגי 119

    מחיר באתר 107

    פרטים כלליים קנה עכשיו
  • לנצח עם הראש
    המדריך המלא להכנה מנטאלית בכדורגל תוכנית אימון לפיתוח הכושר המנטאלי בכדורגל, שעקרונותיה ניתנים ל...
    מחיר קטלוגי 98

    מחיר באתר 88

    פרטים כלליים קנה עכשיו
  • ספר הריצה השלם
    כל מה שצריך לדעת על ריצה במדריך מקיף אחד.
    מחיר קטלוגי 98

    מחיר באתר 88

    פרטים כלליים קנה עכשיו
  • עיצוב הגוף באמצעות כדורים וגומיות
    תוכנית אימונים יומית, תוך שימוש בכדורים גדולים וגומיות כושר
    מחיר קטלוגי 84

    מחיר באתר 76

    פרטים כלליים קנה עכשיו
  • עיצוב מושלם לגופך
    ספר מיוחד לנשים הרוצות לחטב את גופן בספר מפורטים 80 תרגילים וכ-200 איורים שיעזרו לכן לשרוף שומנים, ...
    מחיר קטלוגי 89

    מחיר באתר 80

    פרטים כלליים קנה עכשיו
  • חיטובים -  עיצוב הגוף הנשי
    דניס אוסטין מציגה תוכנית אימונים אישית שלמה, בת 10 דקות ביום, לחיטוב הבטן, הישבן והירכיים
    מחיר קטלוגי 89

    מחיר באתר 80

    פרטים כלליים קנה עכשיו