איך לא למות

איך לא למות

גלו את המזונות המוכחים מדעית למניעה ולטיפול במחלות

  • יבואן: https://store.heliconbooks.com/getbook.php?bookid=HBFC160601

מפרט טכני

מאפיינים
שם המחבר: ד"ר מייקל גרגר וג'ין סטון
מס' עמודים: 348
תאריך הוצאה: 17/4/2016
עריכה מדעית: אופיר פוגל
הקדמה : אופיר פוגל
ד"ר גיל יוסף שחר
מאפייני מוצר: קניה מאובטחת באתרשירות לקוחות מקצועי ואדיבמשלוח חינם
מחיר : 89

מבצע: 71 ILS

  • קניה מאובטחת באתר
  • שירות לקוחות מקצועי ואדיב
  • משלוח חינם
לרכישת הספר בגירסה הדיגיטלית לחצו כאן
 
גלו את המזונות שיכולים למנוע ולטפל בגורמי התמותה המובילים בעולם המערבי: מחלת לב / מחלות ריאה / ניוון המוח / סרטן במערכת העיכול / זיהומים / סוכרת / יתר לחץ דם / מחלות כבד / סרטן הדם / מחלת כליות / סרטן השד / דיכאון אובדני / סרטן הערמונית / פרקינסון

ד"ר מייקל גרגר, רופא מומחה לתזונה קלינית, בוחן את 15 הגורמים העיקריים לתחלואה ותמותה מוקדמת ומגיע למסקנה מעוררת תקווה שניתן למנוע את כולם ואף לרפא את רובם באמצעות שינויים תזונתיים בלבד, שיהיו פשוטים, בטיחותיים ויעילים יותר מטיפולים תרופתיים וכירורגיים.

האמת היא שהרפואה מצטיינת בטיפול באירועי חירום אקוטיים, אך חסרת אונים בטיפול וריפוי אמיתי של מחלות כרוניות. כתוצאה מכך, 15 גורמי התמותה המובילים בארה"ב גובים כל שנה את חייהם של 1.6 מיליון איש ולרפואה הממסדית אין פיתרון.

בסגנונו הקליל והמרתק ד"ר גרגר מייחד פרק שלם לכל אחד מגורמי התחלואה והתמותה המובילים בעולם, כאשר כל פרק מציג את ממצאי המחקר העדכניים על הקשר בין התזונה המערבית ובין התפתחות המחלות ומתווה תוכנית יעילה למניעה ולטיפול.

הספר מנפץ מיתוסים רבים ומציג עובדות חדשות ומסקרנות. לדוגמה:

-סובלים מיתר לחץ דם? תה היביסקוס עשוי לעזור לכם אפילו יותר מתרופות מובילות להורדת לחץ דם וללא תופעות לוואי.

-חולות בסרטן השד? תשמחו בוודאי לשמוע שצריכת סויה אינה מזיקה כלל ואפילו קשורה להישרדות ארוכה יותר.

-סובלים ממחלת לב? כדאי לכם לעבור לתזונה המבוססת על מזון צמחי מלא, שהוכחה כיעילה לא רק במניעת מחלת לב, אלא גם בריפוייה.

-האם יש לכם סיפור משפחתי של סרטן בלוטת הערמונית? התרחקו מחלב ומוצריו ואכלו זרעי פשתה בכל הזדמנות.

הספר כולל המלצות תזונתיות מפורטות למניעה וטיפול בגורמי התמותה המובילים, רשימת שנים עשר המזונות המוכחים מדעית שעלינו לאכול מדי יום, עובדות מפתיעות וחדשניות על מדע התזונה ושפע של עצות מעשיות וקלות ליישום.

על מחברי הספר
ד"ר מייקל גרגר (.M.D), הוא רופא אמריקאי מומחה לתזונה קלינית ומרצה ידוע בפורומים מקצועיים ובאינטרנט. ד"ר גרגר מנהל אתר תזונה מבוסס מדעית בשם NutritionFacts.org, שפועל ללא כוונות רווח ומספק מדי יום מאמרים וקטעי וידיאו חדשניים על תזונה ובריאות.

ג'ין סטון, שסייע בכתיבת הספר, הוא סופר שסייע בכתיבת כמה רבי-מכר ידועים בתחומי התזונה והבריאות.

 

 

לצפייה:
 
 
 
הרצאה דומה לזאת שהעביר ד"ר גרגר בביקורו בארץ ב- 26 לאפריל 2016
 
 
 
לקריאה נוספת:
 

מוצרים נילווים

סמן את המוצרים שברצונך להוסיף ולחץ על כפתור
  • מה שהרופא שלך אינו יודע על רפואה תזונתית עלול להרוג אותך
    משנתו של רופא ידוע שטיפל באלפי מטופלים באמצעות תוספי תזונה
    מחיר 94

    מבצע 75

    פרטים כלליים קנה עכשיו
  • ספר הבישול של מחקר סין
    ספר בישול טבעוני שיגלה לכם כיצד להכין בקלות מתכונים טעימים ובריאים על בסיס צמחי בלבד, ללא תוספת שמן ...
    מחיר 84

    מבצע 67

    פרטים כלליים קנה עכשיו
  • תזונה הוליסטית
    ספר פוקח עיניים שקורא תיגר על הגישה התזונתית המסורתית באמצעות חשיבה חדשנית, מתריסה ופורצת דרך.
    מחיר 90

    מבצע 72

    פרטים כלליים קנה עכשיו
  • מזון צמחי חי Raw Food
    חשיבותו לריפוי ולמניעת מחלות
    מחיר 94

    מבצע 75

    פרטים כלליים קנה עכשיו
  • כוחו של מזון
    מדריך מעשי לחיים בריאים ולהרזיה בריאה צעד אחר צעד כולל קישורים לסרטוני יוטיוב
    מחיר 94

    מבצע 75

    פרטים כלליים קנה עכשיו
  • תזונת 80/10/10
    בעזרת תזונת 80/10/10 תוכלו ליהנות ממזון טרי, בריא ומענג בטעמו, להגיע למשקלכם האידיאלי, להרגיש נמרצים...
    מחיר 94

    מבצע 75

    פרטים כלליים קנה עכשיו
  • לאכול כדי לחיות
    נוסחה המהפכנית לבריאות טובה והסבר מדוע כשלו כל הדיאטות
    מחיר 98

    מבצע 78

    פרטים כלליים קנה עכשיו
  • מחקר סין
    הסקר המקיף בהיסטוריה על תזונה ותחלואה
    מחיר 98

    מבצע 78

    פרטים כלליים קנה עכשיו
  • דיאטה סקסית משגעת
    תוכנית מהפכנית לדיאטה וניקוי רעלים לבריאות טובה רב-מכר של הניו-יורק טיימס
    מחיר 98

    מבצע 78

  • המדריך לטבעונות בריאה
    מדריך מקיף לתזונה נכונה לכל מי שמעוניין לבסס את תזונתו על הצומח בין אם הוא בחר לעשות זאת מסיבות בריא...
    מחיר 98

    מבצע 78

    פרטים כלליים קנה עכשיו