כוחו של מזון

כוחו של מזון

מדריך מעשי לחיים בריאים ולהרזיה בריאה צעד אחר צעד
כולל קישורים לסרטוני יוטיוב
  • יבואן: http://store.heliconbooks.com/getbook.php?bookid=urn:uuid:032BCC6C-FCAF-4562-B184-2C9FBCD81E37

מפרט טכני

מאפיינים
שם המחבר: טליה לוין
מס' עמודים: 261
תאריך הוצאה: 19/05/2013
הקדמה : ג'ושוע רוזנטל
מאפייני מוצר: שירות לקוחות מקצועי ואדיבקניה מאובטחת באתרמשלוח חינם
מחיר : 94

מבצע: 75 ILS

  • קניה מאובטחת באתר
  • שירות לקוחות מקצועי ואדיב
  • משלוח חינם

"העיקר הבריאות"... אז למה לא מלמדים אותנו את הדבר החשוב מכל: כיצד לחיות חיים בריאים ומה באמת בריא לאכול?

לרכישת הספר בגירסה הדיגיטלית לחצו כאן

שנים של חיפוש הסוד לחיים בריאים, רגועים ומספקים וניסיוני כמטפלת ומאמנת בתזונה, הולידו את המדריך המעשי זה. הספר כולל: אימון, תמיכה וצעדים פשוטים ומעשיים לעשיית שינויים הן בתזונה והן באורח החיים. הדגש יהיה על מה שאנחנו רוצים להוסיף ולא על מה שאנחנו רוצים להוריד.

ניצור הרגלי חיים בריאים ומהנים יותר,נלמד לחיות עם גישה חיובית, ולהבין את שפת התשוקות וההתמכרויות שלנו נוסיף מאכלים טעימים, בריאים ופשוטים להכנה, נחליף את המזון הלא-בריא בגרסה הבריאה. והכול בכיף, בשמחה ובאהבה אמיתית לאוכל ולחיים.

איך זה עובד?
  
הספר מחולק לצעדים – כל פרק בספר הוא צעד.
 בסוף כל פרק תבחרו "צעד קטן" אחד שתשלבו בחייכם. בסופו של דבר יהפוך כל אחד להרגל ולחלק טבעי מחייכם.
 
הספר כולל קישורים שניתן לסרוק מהטלפון החכם, שיובילו אתכם ישירות לסרטונים כגון:
· סיור מודרך בחנות טבע – להכרת מוצרי מזון שונים סרטון
· הכרת סופרפודס – מזונות-על
· 16 סרטוני בישול בריא, כולל הכנת סמודי (שייק ירוק) שילמדו אתכם איך לבשל בעצמכם פשוט, טעים ובריא. ועוד...
 
מה תרוויחו?
 · אכילה בריאה, החופשית מרגשות אשם, מתשוקות בלתי נשלטות ומספירת קלוריות.
· חיים מלאי אנרגיה.
· יותר שמחת חיים.

טליה לוין היא יועצת בריאות הוליסטית. בוגרת המכון לתזונה אינטגרטיבית בניו יורק, בשילוב עם אוניברסיטת קולומביה. טיילה והתגוררה במשך שנים במזרח הרחוק. בעבודתה משלבת בין חכמת המזרח וחדשנות המערב. מטפלת באופן פרטי, מעבירה סדנאות בריאות ותזונה בחברות, שיעורי בישול בריא וצומות ניקוי רעלים. הופיעה באינספור תוכניות טלוויזיה וראיונות ברדיו. חיה כיום עם בעלה ובתה בין ישראל ואירלנד.
 
לקריאה נוספת: 
 
לשמיעה:

מוצרים נילווים

סמן את המוצרים שברצונך להוסיף ולחץ על כפתור
  • תזונת 80/10/10
    בעזרת תזונת 80/10/10 תוכלו ליהנות ממזון טרי, בריא ומענג בטעמו, להגיע למשקלכם האידיאלי, להרגיש נמרצים...
    מחיר 94

    מבצע 75

    פרטים כלליים קנה עכשיו
  • מזון צמחי חי Raw Food
    חשיבותו לריפוי ולמניעת מחלות
    מחיר 94

    מבצע 75

    פרטים כלליים קנה עכשיו
  • תזונה אינטגרטיבית
    מסע בין שיטות התזונה השונות למציאת השילוב המיטבי לגוף ולנפש שלך
    מחיר 94

    מבצע 75

    פרטים כלליים קנה עכשיו
  • ספר הבישול של מחקר סין
    ספר בישול טבעוני שיגלה לכם כיצד להכין בקלות מתכונים טעימים ובריאים על בסיס צמחי בלבד, ללא תוספת שמן ...
    מחיר 84

    מבצע 67

    פרטים כלליים קנה עכשיו
  • אוכל מרפא
    תוכנית תזונתית לניקוי רעלים, הכוללת 100 מתכונים בריאים וטעימים
    מחיר 94

    מבצע 75

    פרטים כלליים קנה עכשיו