אנטי-אייג'ינג: האם אפשר לעצור את ההזדקנות?

ד"ר פריקון, מומחה אמריקאי ידוע בתחום האנטי-אייג'ינג, טוען שניתן להאט את תהליך ההזדקנות, על-ידי הורדת רמת הדלקתיות בגוף וחידוש תאי הגוף

מתוך הספר: סודות האנטי-אייג'ינג

 

מערכות הרפואה הצליחו להאריך את תוחלת החיים שלנו בעשרות שנים (מ-47 שנים בשנת 1900 ל-77 בשנת 2002). אולם עליה וקוץ בה: ככל שמתארכים חיינו כך אנחנו נתונים למפגעים בריאותיים רבים יותר - מחלות כגון סרטן, מחלות לב ועוד. הרפואה משקיעה משאבים רבים ומצליחה במידה רבה לטפל במחלות גיל אלו, אולם יש הטוענים כי את מירב המאמצים יש להשקיע במניעה.

 

ניתן למנוע מחלות ולהילחם בהזדקנות, בעזרת הפעולות הבאות: פעילות גופנית, אכילה מועטה (בעיקר פחות סוכרים), שתייה רבה של מים, הימנעות מעישון ומזיהום אוויר, ביצוע בדיקות שגרתיות, הורדת מתח, פעילות מינית, שמירה על ניקיון השיניים, תרגול מדיטציה, ועוד כהנה וכהנה, ובעיקר צריכה של תוספי תזונה, שיפחיתו את נזקי תהליך ההזדקנות ויחליפו תאים ורקמות פגועים בתאים בריאים.
 

ההמלצות של הדוגלים ברפואת האנטי אייג`ינג לצרוך תוספי תזונה הוא נושא שנוי במחלוקת, ולכן רפואת האנטי אייג'ינג נמצאת היום על במת הוויכוח הציבורי.

 

הסיבה להזדקנות: דלקת

אני טוען כי ההזדקנות היא 'דלקת מתמשכת בגוף'. עבודות ומחקרים רבים שנערכו עד היום, תולים בדלקת תת-קלינית מתמשכת זו את האשמה לכול - החל בקמטים והשמנת יתר וכלה במחלות ניווניות כרוניות כמו מחלת לב, אלצהיימר, סוגי סרטן מסוימים, דלקת מפרקים ועוד.

איני חושש מחוסר הכרתה של קהילת הרופאים והמדענים בעובדה שהדלקת היא אחד הגורמים להזדקנות ולמחלות. אני שולח את המתבלטים והמבקרים לאתר האינטרנט של הספרייה הרפואית הלאומית (National Library of Medicine) של ארה"ב, לגלות מאות מחקרים המאשרים זאת, כולל מחקר שדווח לאחרונה על ידי המחלקה לפיזיולוגיה של אוניברסיטת טקסס, הקובע "שהתעוררותם לפעולה של גנים דלקתיים מהווה גשר המחבר בין הזדקנות נורמלית לבין תהליכים פתולוגיים". מחקר חדש נוסף, הפעם של אוניברסיטת קולומביה, מצא ש"ברוב המחלות תלויות-הגיל מופיעים סימנים ברורים המעידים על מצב דלקתי כרוני סמוי".

 

כיצד נחזיר את תאי גופנו אחורה בזמן?

ההכרה בדלקת ובהשפעותיה הולכת ומתפשטת, ומדענים חשובים רבים מעמידים אותה במרכז מחקריהם. בנוסף למאמצים למניעת דלקת במהלך החיים, מראים לנו פיתוחים מדעיים חדשניים ומרתקים, שנוכל לעשות רבות אף מעבר למניעה. למעשה, אנו יכולים לבנות מחדש את גופנו ברמת התא. המוח, העצמות, השרירים והעור יכולים כולם ליהנות מהתהליך הקרוי התחדשות תאים.

 

בכל יום מתפרסמים מחקרים חדשים, המראים שהמדע ניצב על סף הלמידה כיצד לעורר את תהליכי התיקון העצמי של התאים, שהם כנראה הכוח העיקרי היכול להביא להארכת חיים.

זהו מדע חדיש ומדהים שיחזיר את הבריאות הרוחנית והגשמית לכל פינות הגוף, הפנימיות והחיצוניות גם יחד. בפעם הראשונה עומדים לרשותנו האמצעים והשיטות לעצור את ההידרדרות ההדרגתית של כל המערכות בגוף, הידרדרות הבאה עם השנים. חלק מהכלים הם בני אלפי שנים, שנשכחו זה זמן רב, ומוצגים מחדש בספר זה, בעוד אחרים נתגלו זה עתה. אלה גם אלה מספקים לנו דרכי פעולה מעודכנות לדקה האחרונה, הן כדי לעכב והן כדי למנוע את השפעותיה השליליות של ההזדקנות.  קיימות גישות רבות המשפרות מאוד את יכולתנו לעכב ולמנוע את תחילת ההזדקנות על כל תופעותיה הבלתי רצויות.

 

ישנם מאכלים, צמחים ותוספי תזונה שונים שהוכחו כבעלי סגולות אמיתיות להתחדשות גופנית ורוחנית. אומנם אין ביכולתנו להזיז את מחוגי השעון לאחור, אך נוכל ללמוד כיצד להאט את מהלכם.

שבעת סודות האנטי-אייג'ינג שתמצאו בספרי הם שבעה אמצעים רבי עוצמה וקלים ליישום, באמצעותם ניתן לחדש בניית עצמות ומסת שרירים, להחיות מחדש תאי מוח, לחדש עור שהזקין, להפחית את הסיכויים למחלות לב וסרטן, לעצור את דלדול העצם (אוסטאופורוזיס), לשלוט ברמת הסוכר בדם, ולהיפטר מעודפי שומן.

 

 

 ספרים נלווים: 

דלג לתוכן מרכזי