אדם רגיש מאוד

לצמוח כשהעולם מציף אותך
5  חוות דעת (5 חוות דעת גולשים)
מאת: ד"ר איליין ארון (.Ph.D)
מס' עמודים: 237
תאריך הוצאה: 06/01/2011
תרגום: יהודית ברלב
עריכה מדעית: ביאטה שבון
הקדמה : פרופ' מריו מיקולינסר
מחיר קטלוגי מחיר קטלוגי 109.00

מחיר   87.20 ILS 5/7/2027 In stock 239-554 239-554

לפורמטים נוספים:

אדם רגיש מאוד

האם את/ה "אדם רגיש מאוד?"

האם אנשים אומרים לכם שאתם ביישנים או רגישים מדי?

האם רעש ומהומה מציפים אתכם בקלות?

האם יש לכם צורך נואש לפנות מדי יום זמן לעצמכם?

?האם יש לכם דמיון מפותח וחלומות מלאי-חיות

 

אם עניתם בחיוב על שאלות אלה, ייתכן שאתם שייכים לקבוצה גדולה מאוד של אנשים שנקראים אנשים רגישים מאוד (HSP - The Highly Sensitive Person).

טבעי לחוש מפעם לפעם שאנחנו מוצפים יתר על המידה על ידי גירויי הסביבה, אבל אצל אנשים רגישים מאוד זה קורה תמיד – זה עניין של אורח חיים. ד"ר איליין ארון היא פסיכולוגית קלינית, מנהלת סמינרים וסדנאות, ובעצמה אדם רגיש מאוד. בספר חלוצי זה היא מדריכה אתכם כיצד לזהות תכונה זו שטבועה בכם וכיצד לרתום אותה לטובתכם בחיי היום-יום. היא פורסת בפניכם את ניסיונה העשיר כחוקרת וכמטפלת כדי לעזור לכם להבין טוב יותר את עצמכם ואת התכונה הזאת שטבועה בכם, על מנת לסייע לכם לחיות חיים מלאים ושלמים יותר.

 

אנשים רגישים מאוד ימצאו בספר:

       שאלונים להערכה עצמית, שיעזרו לזהות את הרגישויות המיוחדות להם

       דרכים חדשות להסתכלות חיובית על חוויות העבר ולפיתוח הערכה עצמית רבה יותר

       תובנות על השפעת הרגישות הגבוהה שלהם בעבודה ובמערכות היחסים

       טיפים ועצות כיצד להתמודד עם עוררות-יתר

       מידע על תרופות ועל מצבים בהם יש לפנות לעזרה

       טכניקות חשובות לצמיחה נפשית ורוחנית

 

"המלצתי לכם: קראו ספר זה בעיון רב, אתם, האנשים הרגישים מאוד, וגם אתם, האנשים הרגישים פחות. אני בטוח שקריאת הספר תעלה מבט אוהד וחיוך של אהבה וחמלה בקרב כל הקוראים, שכן הספר מאפשר לכל אחד מאיתנו למצוא את עצמו ולהתמודד טוב יותר עם האתגרים של החיים."

                 פרופ' מריו מיקולינסר, מתוך ההקדמה לספר.

 

ד"ר איליין ארון (Ph.D.) היא פסיכולוגית קלינית אמריקאית ידועה העוסקת במחקר ובטיפול באנשים רגישים מאוד למעלה משלושים שנה. ד"ר ארון פרסמה מאמרים רבים בכתבי עת אקדמיים וספרים נוספים בתחום, וכן היא מרצה מבוקשת ופעילה רבות בהעלאת המודעות לרגישות יתר בקרב מבוגרים וילדים.

רוצה משלוח חינם?

קנייה מעל 199 ש"ח תזכה אותך במשלוח חינם עד הבית. הנה כמה הצעות לספרים נוספים שיכולים לעניין אותך >>

ניתן לסמן ספרים וללחוץ על כפתור הוספה לסל
סה"כ לתשלום : 87.20

ספרים מומלצים

למה פוקוס?

מלאי זמין

מגוון אפשרויות משלוח

20% הנחה כל השנה

רכישה מאובטחת

שירותיות ויחס אישי

מידע בריאותי מדעי ומהימן

דלג לתוכן מרכזי