המדריך לטבעונות בריאה

מדריך מקיף לתזונה נכונה לכל המעוניינים לבסס את תזונתם על הצומח, בין אם מסיבות בריאותיות, אקולוגיות או מוסריות
1  חוות דעת (1 חוות דעת גולשים)
מאת: וסנטו מלינה (.R.D. M.S) וברנדה דיוויס (.R.D)
מס' עמודים: 331
תאריך הוצאה: 21/1/2015
עריכה מדעית: אורית אופיר
הקדמה : ד"ר מיכאל ויינפאס ד"ר גדעון רון ד"ר גיל יוסף שחר
מחיר קטלוגי מחיר קטלוגי 98.00

מחיר שלנו   78.40 ILS 9/7/2027 In stock 239-592 239-592

לפורמטים נוספים:

יותר ויותר אנשים עוברים מדי יום לתזונה טבעונית - מסיבות בריאותיות, מתוך דאגה לסביבה או בניסיון למנוע סבל מבעלי חיים. בין אם אתם טבעונים ותיקים או חדשים ובין אם אתם רק שוקלים להפחית צריכת מזונות מן החי, מכל סיבה שהיא, ספר זה מיועד לכם. הספר יספק לכם את המידע הדרוש בנוגע לסיפוק צרכיו התזונתיים של הגוף מהצומח.

מחברות הספר, שתי תזונאיות טבעוניות מנוסות, מפריכות מיתוסים רבים אודות תזונה טבעונית ועונות על שאלות מגוונות, ביניהן:

· כיצד יכולה תזונה טבעונית להגן עלינו מפני מחלות כרוניות כגון סרטן, מחלות לב, סוכרת ועוד

· כיצד יכולה תזונה טבעונית לספק לגופנו את כל החלבון הדרוש לו

· כיצד יקבל גופנו את מלוא כמות הסידן הדרושה ללא אכילת מוצרי חלב

· כיצד להתאים תזונה טבעונית לנשים הרות ומניקות

· כיצד להתאים תזונה טבעונית לתינוקות, ילדים וקשישים

· כיצד יכולים ספורטאים להתקיים על תזונה טבעונית

· כיצד לשלב שומנים טובים בתפריט ומהם המקורות האיכותיים לשומנים אלה

· מהי חשיבותו של ויטמין B12 ומהיכן מומלץ לטבעונים לצרוך אותו

· מהם המקורות הצמחיים לצריכה מספקת של ברזל ומינרלים רבים נוספים

 

"אני רואה בספר זה גם מורה נבוכים לרופאים, שבשל עומס המקצוע הפך לימוד התזונה והעיסוק בו לדל ביותר."
-מתוך ההקדמה של ד"ר מיכאל ויינפאס

"הספר הזה יתרום ליצירת השילוב המנצח בין הטבעונות המוסרית לאחותה הבריאותית."
-מתוך ההקדמה של ד"ר גדעון רון

"הספר מתאים לא רק לטבעונים או למי שמתעתד להיות טבעוני, אלא לכל אדם שמתכוון לצמצם את צריכת המזון מן החי – צעד שמומלץ לכולם!"
-מתוך ההקדמה של ד"ר גיל יוסף שחר

על מחברות הספר

וסנטו מלינה וברנדה דיוויס: שתי תזונאיות אמריקאיות מוסמכות וכותבות מוכשרות שהוציאו מתחת ידן ספרים חשובים בנושאי טבעונות, צמחונות, רו-פוד וריפוי של מחלות באמצעות תזונה. שתיהן מרצות מבוקשות בעולם, מטפלות מוסמכות ומכהנות בתפקידים ציבוריים מקצועיים נכבדים בארה"ב. אתם מוזמנים להיכנס לאתרים של וסנטו מלינה - nutrispeak.com ושל ברנדה דיוויס - www.brendadavisrd.com.

רוצה משלוח חינם?

קנייה מעל 199 ש"ח תזכה אותך במשלוח חינם עד הבית. הנה כמה הצעות לספרים נוספים שיכולים לעניין אותך >>

ניתן לסמן ספרים וללחוץ על כפתור הוספה לסל
סה"כ לתשלום : 78.40

ספרים מומלצים

למה פוקוס?

מלאי זמין

מגוון אפשרויות משלוח

20% הנחה כל השנה

רכישה מאובטחת

שירותיות ויחס אישי

מידע בריאותי מדעי ומהימן

דלג לתוכן מרכזי