ספר מיוחד לנשים הרוצות לחטב את גופן
בספר מפורטים 80 תרגילים וכ-200 איורים שיעזרו לכן לשרוף שומנים,
לעצב את השרירים ולחטב את הגוף

הספר מותאם לפעילות בחדר הכושר
0  חוות דעת ( חוות דעת גולשים)
מאת: ברד שיינפלד
מס' עמודים: 191
מחיר קטלוגי מחיר קטלוגי 98.00

מחיר שלנו   78.40 ILS 9/7/2027 Out of stock 239-308 239-308

הספר חסר במלאי באופן זמני, אך הוא צפוי לחזור למלאי בימים הקרובים. מוזמנים לחזור לדף זה בקרוב או לשלוח מייל לכתובת info@focus.co.il ולבקש שנעדכן אתכם כאשר הספר חוזר למלאי.

לפורמטים נוספים:

  • אזל מהמלאי
האם ברצונך להגיע לגוף מעוצב וחזק יותר?
האם את מעוניינת להתקדם לשלב הבא בתוכנית הכושר שלך?
באמצעות תוכנית האימונים המיוחדת של ספר זה תוכלי לעצב את גופך למראה חטוב יותר. 
 
ברד שיינפלד, מדריך כושר מומחה, אחד המאמנים המבוקשים ביותר בארהב ובעל טור קבוע ב-Fitness Magazine, מציג בספר תוכנית המאפשרת לך לעצב את הגוף שתמיד חלמת עליו.
שיינפלד פיתח שיטת תרגול מיוחדת המבוססת על הצרכים הייחודיים של נשים. במהלך התוכנית המוצגת בספר, תקבלי הדרכה לכל שלב, החל משימור עיצוב הגוף הנוכחי ועד להתמקדות בעיצוב קבוצות שרירים מסוימות.
 
כמו כן, נכללים בספר טיפים חשובים מאת אלופות כושר ידועות, ויש בו גם התייחסות מיוחדת לנשים בהיריון.

רוצה משלוח חינם?

קנייה מעל 199 ש"ח תזכה אותך במשלוח חינם עד הבית. הנה כמה הצעות לספרים נוספים שיכולים לעניין אותך >>

ניתן לסמן ספרים וללחוץ על כפתור הוספה לסל
סה"כ לתשלום : 78.40

ספרים מומלצים

למה פוקוס?

מלאי זמין

מגוון אפשרויות משלוח

20% הנחה כל השנה

רכישה מאובטחת

שירותיות ויחס אישי

מידע בריאותי מדעי ומהימן

דלג לתוכן מרכזי