כוחה המרפא של השמש

הימנעות מאור השמש עלולה לפגוע בבריאותכם אך חשיפה מבוקרת לקרניים האולטרה-סגוליות של השמש יביאו תועלות בריאותיות
 

פעם, לפני זמן רב, היה הדחף הטבעי המיידי של האדם ביום האביב השמשי הראשון לצאת החוצה וליהנות ממנו. תקופה זו חלפה עברה לה מהעולם. רק האמיצים או "הלא-אכפתיים", שמתריסים נגד האזהרות המפחידות של הרופאים והמומחים לסרטן, שנתמכים בהתלהבות רבה על-ידי תעשיית קרם השיזוף, מעיזים לצאת אל השמש "המסוכנת". היצרנים, בעלי העניין הכלכלי בנושא, אומרים לנו שאם לא נכסה את עצמנו בקרם שיזוף מס' 60 מכף רגל ועד ראש, אנחנו מהמרים על חיינו.

למזלנו, דעה זו מתחילה לאבד מהשפעתה בגלל היעדר הוכחה מדעית לכך שאור השמש גורם למחלות. במקום זה מתגלה שוב ושוב שהימנעות מחשיפה לשמש היא אחד מגורמי הסיכון הגדולים ביותר, והיא כרוכה במותם, כל שנה, של 50,000 איש מסרטן בארצות הברית לבדה. היה אפשר בקלות למנוע מקרי מוות אלה באמצעות ויטמין D, שמיוצר על-ידי הגוף בתגובה לחשיפה קבועה לשמש.

לרוע המזל, קל מאוד להימנע מהאור האולטרה-סגולי באמצעות חלונות, בתים, משקפיים, משקפי שמש, קרם שיזוף ובגדים.
 
הליותרפיה – טיפול בעזרת קרני שמש
לפני גילוי האנטיביוטיקה בשנות ה-30 של המאה שעברה אהבה הקהילה הרפואית מאוד את כוח הריפוי של השמש, לפחות באירופה. הטיפול המתאים ביותר לדלקות מסוף המאה ה-19 ועד תחילת המאה ה-20 היה הליותרפיה (טיפול בעזרת קרני השמש).
מחקרים גילו שחשיפת חולים לכמויות מבוקרות של אור השמש מורידה בשיעור ניכר את לחץ הדם שלהם, מפחיתה את הכולסטרול בדמם, משפיעה לטובה על רמת הסוכר של חולי סוכרת ומעלה את מספר תאי הדם האדומים, שנחוצים לנו כדי להתמודד עם מחלות. חולים שסבלו מדלקת מפרקים, שיגדון, דלקת המעי הגס, טרשת נפוצה, אנמיה, דלקת בשלפוחית השתן, אגזמה, אקנה, פסוריאזיס, הרפס, זאבת, נשית, בעיות בכליות, אסתמה ואפילו כוויות, הפיקו תועלת רבה מקרני השמש המבריאות.

הרופא והמחבר, ד"ר אוגוסט רולייה, היה ההליותרפיסט הידוע ביותר בזמנו. בשיא פעילותו הוא ניהל 36 מרפאות עם יותר מאלף מיטות בשוויצריה. המרפאות הוקמו בגובה 1,500 מטר מעל פני הים, וכך יכלו חוליו לספוג אור אולטרה-סגול בכמות שעלתה על האפשרי בגבהים נמוכים יותר. ד"ר רולייה השתמש בקרני השמש לטיפול במחלות כגון שחפת, רככת, אבעבועות שחורות, שחפת העור ופצעים. הוא פעל על-פי שיטתו של הרופא הדני ד"ר נילס פינסן, שזכה בשנת 1903 בפרס נובל על הטיפול שלו בשחפת באמצעות אור אולטרה-סגול. רולייה מצא ששהייה בשמש בשעות הבוקר המוקדמות, בשילוב עם תזונה נכונה, משפיעה בצורה הטובה ביותר.
ההחלמה המופלאה והמושלמת משחפת ומחלות אחרות, בעקבות הטיפול על-ידי רופאים אלה, זכתה בזמנו לכותרות ראשיות.

עד שנת 1933 הוכח שאור השמש יכול לשמש טיפול יעיל ל-165 מחלות שונות. אולם עם מותו של רולייה, בשנת 1954, והתגברות כוחה של תעשיית התרופות, פסק השימוש בהליותרפיה. עד לשנות ה-60 של המאה שעברה החליפו "תרופות פלא" מעשה ידי אדם את כוחות המרפא של השמש וכבשו את ליבה של הרפואה, ועד לשנות ה-80 כבר הופגז הציבור באזהרות מפני שיזוף והסכנות שבסרטן העור.

אין שמש – אין בריאות
היום השמש נחשבת הגורם העיקרי לסרטן זה ולקטרקט, שבמקרים מסוימים גורם לעיוורון ולהזדקנות העור. רק אלה שלוקחים על עצמם את "הסיכון" ונחשפים לאור השמש, מגלים שהיא גורמת להם להרגיש טוב יותר, בתנאי שהם אינם משתמשים בקרם שיזוף או מניחים לעצמם להישרף.
הקרניים האולטרה-סגוליות של השמש ממריצות את בלוטת התריס וגורמות לה לייצר כמות גדולה יותר של הורמונים, וכך הן מאיצות את המטבוליזם של הגוף. דבר זה עוזר בירידה במשקל ומשפר את התפתחות השרירים. חיות משק משמינות מהר יותר כשמחזיקים אותן במקומות סגורים, וכך גם בני אדם שנמנעים מאור השמש. לכן, אם אתם רוצים להוריד ממשקלכם או לחזק את שריריכם, חשפו בקביעות את גופכם לשמש.

מי שאינו יוצא לשמש נחלש וסובל מבעיות גופניות ונפשיות. האנרגיה החיונית שלו פוחתת במשך הזמן והדבר משתקף באיכות החיים שלו. רגזנות, עייפות, חולי, נדודי שינה, דיכאון, התמכרות לאלכוהול והתאבדויות שכיחים בקרב תושבי המדינות באירופה הצפונית, כגון נורבגיה ופינלנד, שחיים כל שנה כמה חודשים בחשכה, יותר מאשר אצל האנשים שחיים באזורים מוצפי השמש בעולם. גם סרטן העור נפוץ יותר אצלם.

אור אולטרה-סגול מפעיל הורמון עור חשוב, סוליטרול, שמשפיע על המערכת החיסונית שלנו ועל רבים ממרכזי הוויסות בגופנו: הוא גם גורם לשינויים במצב הרוח ובמקצבים הביולוגיים היומיים, יחד עם המלטונין, הורמון שמיוצר על-ידי בלוטת האצטרובל. ההמוגלובין בתאי הדם האדומים שלנו זקוק לאור זה כדי להתחבר עם החמצן שנחוץ לתאים לצורך תפקוד. לכן, מחסור באור השמש אחראי גם הוא לרוב המחלות, כולל סרטן העור וסוגים אחרים של מחלה זו.

חשיפה רגילה של גופכם לאור האולטרה-סגול (UV) המטהר, של השמש, מאפשרת לכם לשלוט בחיידקים, בקרדית, בעובש, ובווירוסים. בגלל תכונה זו, שמחזקת את החיסוניות של הגוף, אור השמש הוא אחד ממעכבי המחלה החשובים ביותר.

היתרונות בחשיפה לאור אולטרה-סגול
חשיפה מאוזנת לאור השמש, שמשתנה בהתאם לטיפוס הגוף וצבע העור, חייבת לכלול את כל רצועות התדרים של האור האולטרה-סגול שמגיעים לכדור הארץ. אור השמש, בשילוב עם תזונה נכונה ואורח חיים מאוזן, עדיין מציע את ההגנה הטובה ביותר מפני כל סוגי המחלות.
מחקרים סולאריים, שבוצעו בכל רחבי העולם, הראו שחשיפה לאור אולטרה-סגול היא אולי שיטת הריפוי המקיפה והמרשימה ביותר שקיימת. למרות ההוכחות לתועלת העצומה שאנחנו מפיקים מהשמש, מדהים שרוב האנשים החולים בעולם עדיין מסתמכים על תרופות יקרות ורעילות שאינן מועילות להם אפילו במחצית מכך. הנה כמה דוגמאות לתועלת שאתם יכולים להפיק מאור אולטרה-סגול:

אור אולטרה-סגול
• משפר את תוצאותיהן של בדיקות אק"ג (הפעילות החשמלית של הלב).
• מוריד את לחץ הדם ואת דופק הלב במנוחה.
• משפר את תפקוד הלב (לא סותר את הורדת קצב הלב בזמן מנוחה).
• מוריד את הכולסטרול, אם יש צורך בכך.
• מגדיל את מאגרי הגליקוגן (רב סוכר שמסייע בשימור אנרגיה) בכבד.
• מאזן את הסוכר בדם.
• משפר את האנרגיה והסבולת ומחזק את השרירים.
• משפר את עמידותו של הגוף לדלקות בגלל הגידול במדד הלימפוציטים והפגוציטים (המספר הממוצע של חיידקים שחודרים לגוף, יחסית לכל לויקוציט בדמו של החולה).
• משפר את יכולתו של הדם לשאת חמצן.
• משפר את עמידותו של העור לדלקות.
• מגביר את סבילותו של האדם למתח ומפחית דיכאון.

אז צאו לשמש!
 
 
 ספרים נלווים: 
דלג לתוכן מרכזי