"כוחו של מזון" מאת טליה לוין
ברצוני להכיר לכם את טליה לוין, יועצת בריאות הוליסטית, שכתבה את אחד מספרי הבריאות הטובים ביותר שקראתי, כוחו של מזון, שיוצא לאור בימים אלה בהוצאת פוקוס.
"כוחו של מזון" הוא מדריך מעשי מאוד לבריאות. זהו ספר שלוקח אתכם צעד אחר צעד בדרך חדשה וארוכה לעבר רכישת הרגלי חיים בריאים. זהו מדריך מיוחד במינו שיראה לכם כיצד ניתן להחליף, בקלות ובהנאה, מזונות לא בריאים במזונות טעימים, בריאים ופשוטים להכנה.
טליה לוין כותבת בשפה קולחת ומרתקת, שתסחוף את הקורא לעשות בכל פעם שינוי קטן שיביא בסופו של דבר לתוצאות גדולות. חבל שלא היה ברשותי ספר מעשי שכזה, כשעברתי בעצמי את המהפך הבריאותי שלי לפני 17 שנה. זה היה הופך את כל התהליך לא רק לפשוט ומהיר יותר, אלא לטעים ומגוון הרבה יותר.
משתמשי הסמארטפונים יפיקו תועלת עצומה מהספר באמצעות שפע של סרטוני וידיאו השזורים לאורכו, החל מהכנת תבשילים, שייקים וקינוחים וכלה בסיור מודרך בחנות טבע. טליה לוין תרצה בכנס השנתי של אוכלים בריא. למי שיבוא לשמוע אותה מובטחת חוויה.
קראתי את הספר המרתק הזה ברציפות ואני יכול להבטיח לכל מי שיקרא בו שהוא יקבל חשק להתחיל מיד בתהליך. אשמח בהמשך לשמוע מכל מי שקרא וניסה.
