דרכים טבעיות לטיפול בקנדידה

מתוך הספר: האנציקלופדיה החדשה לריפוי טבעי 

קנדידה היא אחת מיני סוגים רבים של פטריות (השייכות לקבוצת השמרים) החיות במערכת העיכול ומתרבות בגופם של רוב בני האדם. לעיתים הקנדידה מתפשטת בגוף כולו. מצב זה נקרא קנדידה מערכתית והוא עלול לגרום למגוון רחב של תסמינים. פעמים רבות זה המקור למחלות עיקשות ומסתוריות. אם אתם מרגישים שאתם חולים, אך הרופא אינו מאתר בעיה כלשהי, יש סבירות רבה שאתם סובלים מקנדידה מערכתית.

טיפולים משלימים השמים דגש על הפחתת כמות הקנדידה ועל השבתה לרמה סבירה, הם הטובים ביותר. על פי רוב נדרשים מספר שלבים כדי שהטיפול בהתרבות היתר של הקנדידה יהיה יעיל. ראשית יש לאתר את הסיבה להתרבות היתר. טיפול ישיר להשמדת הקנדידה מסייע לגוף לצמצם את כמות הקנדידה ולשמור על רמה סבירה שלה. ניתן לעשות זאת, בין היתר, בעזרת שמן אורגנו ושום.

עם זאת, במקרים רבים שבהם הבעיה הופכת לכרונית, יש צורך לטפל במערכות הגוף השונות. יש לדאוג לבריאות מערכת העיכול, האיברים האחראיים לסילוק רעלים מהגוף, המערכת החיסונית והאיזון ההורמונאלי. במקרים מעטים בלבד, יש ליטול תכשירים קוטלי-פטריות. לא מדובר בתרופות פלא. כדי להשיג תוצאות טובות לטווח הארוך, יש צורך לטפל בשורש הבעיה כפי שיתואר בהמשך.

תסמינים של קנדידה מערכתית

רשימת התסמינים שעלולים להופיע בעקבות זיהום מערכתי בקנדידה ארוכה מכדי שנפרט אותה. להלן מספר תסמינים שכיחים ביותר: תשישות מתמשכת, עצירות, שלשול, דלקת במעי, כאבי בטן, דלקות בכליות, דלקות בשלפוחית השתן, כאבי שרירים, דלקת מפרקים, כיבי פה, שיעול, כאבי ראש, תחושת הרדמות או עקצוץ של הגפיים, ליקויים בזיכרון וביכולת הריכוז, הפרעות במצב הרוח (דיכאון, חרדה), פריחות כרוניות בעור, זיהום פטרייתי באיברי המין או בציפורני כפות הרגליים, אלרגיות.

גורמים עיקריים לקנדידה

שימוש ממושך או תכוף  באנטיביוטיקה או בקורטיקו-סטרואידים הגורם לירידה בכמות "החיידקים הידידותיים", ליקויים במערכת העיכול ובפעולת המעיים, מערכת חיסונית חלשה, תזונה עתירת סוכרים, אלרגיות, מתח, שינויים הורמונאליים ונטילת גלולות למניעת היריון.

הטיפול התזונתי בקנדידה

מזונות מומלצים:

כדי ליהנות מתזונה עשירה ובה בעת לחזק את המערכת החיסונית, הקפידו לבסס את ארוחותיכם על ירקות טריים ודגנים מלאים. אכלו גם מזונות חלבוניים נטולי שומן, כמו קטניות, דגים ועוף שגודל על תזונה אורגנית.

כדי לחדש את אוכלוסיית "החיידקים הידידותיים" בגופכם, אכלו יוגורט טבעי – לא ממותק – מדי יום. בחרו ביוגורט שמכיל חיידקים חיים. אכלו גם מזונות מוחמצים אחרים כמו מיסוֹ, כרוב חמוץ, מלפפון חמוץ וחמוצים אחרים. מזונות אלה מכילים "חיידקים ידידותיים".

שמרי בירה, למרות ששמם עלול לבלבל, אינם מעודדים התרבות יתר של קנדיד. למעשה, שמרי הבירה מחזקים את המערכת החיסונית. תוכלו להוסיף אותם לסלטים או למאכלים אחרים.

מיצים מירקות עליים משפרים את עמידות הגוף כנגד הקנדידה.

שתו 8 כוסות מים נקיים מדי יום, במהלך היום, כדי לסייע לגוף להתנקות מרעלים.

אכלו 1-2 כפות זרעי פשתה טחונים מדי יום. לזרעי הפשתה יש פעילות נוגדת-פטריות.

מזונות שיש להימנע מהם:

הקנדידה ניזונה בעיקר מסוכר. משום כך, עליכם להימנע לחלוטין מצריכת מאכלים (במיוחד אלכוהול) המכילים סוכר, בשלב הראשוני של הטיפול.

חלק גדול מהאנשים הסובלים מקנדידה סובלים גם מאלרגיות שלא אובחנו. עיינו בערך "אלרגיה ורגישות למזון" בספר "האנציקלופדיה החדשה לריפוי טבעי", כדי לבדוק אם אתם סובלים מבעיה כזו.

הימנעו גם מאכילת מזון מעובד שמכיל בדרך כלל כמות עצומה של סוכרים.

בתקופה שבה אתם סובלים מזיהום פטרייתי, הימנעו מאכילת מזונות המכילים פטריית עובש (כמו גבינות עם פטריות עובש), בוטנים וחמאת בוטנים.

הימנעו או הפחיתו את צריכת הפירות ומיצי הפירות בשלב הראשון (חודש ראשון) של הטיפול. חשוב במיוחד להימנע מצריכת מזונות אלה בין הארוחות.

ניקוי הגוף מרעלים:

אכלו מזונות כמו שום, בצל, האצות כלורלה וספירולינה, נבט חיטה ומאכלים נוספים שידוע כי הם מסייעים בניקוי הגוף מרעלים.

7 מרשמי-על לטיפול בקנדידיה

מרשם-על מס' 1: שמן אורגנו (Origanum vulgare)

טלו 500-300 מ"ג בצורת כמוסה או נוזל 3 פעמים ביום עם הארוחות (כדי למנוע בעיות בעיכול).

מרשם-על מס' 2: פרוביוטיקה

טלו תכשיר שמכיל לפחות 4 ביליון חיידקים חיים, פעמיים ביום, כ-30 דקות לאחר הארוחות. התכשיר מספק לגוף "חיידקים ידידותיים" כמו אצידופילוס וביפידוס, שלוחמים בקנדידה ומסייעים במניעת התרבות היתר שלה.

מרשם-על מס' 3: שום (Allium sativum)

טלו כמוסה המכילה 500 עד 1,000 מ"ג שום פעמיים ביום. לחילופין אכלו מספר שיני שום פעמיים ביום. השום מסייע לגוף להלחם בזיהומים פטרייתיים. הוא אף מעצים את כוחה של המערכת החיסונית.

מרשם-על מס' 4: תמצית זרעי ענבים

טלו 200 מ"ג 3-2 פעמים ביום. מרפאים נוהגים לתת את תמצית זרעי הענבים בשל יכולתה להלחם בקנדידה.

מרשם-על מס' 5: חומצה קפרילית (Caprylic acid)

טלו 1,000 מ"ג 3 פעמים ביום. ממצאי מחקרים מעלים שלחומצה שומנית זו יש פעילות נוגדת-פטריות.

מרשם-על מס' 6: שורש הערבז (Gentiana lutea)

טלו 250 מ"ג בתחילת כל ארוחה. שורש הערבז משפר את חומציות הקיבה ואת התפקוד הכללי של מערכת העיכול.

מרשם-על מס' 7: קיפודנית ארגמנית – אכינצאה – (Echinacea purpurea) 
וחותם הזהב (Hydrastis canadesis)

טלו 500 מ"ג 3 פעמים ביום. שני צמחי מרפא אלה מחזקים את תפקוד המערכת החיסונית. נמצא שקיפודנית ארגמנית מסייעת להלחם בזיהומים פטרייתיים.

בספר האנציקלופדיה החדשה לריפוי טבעי תמצאו המלצות נוספות לטיפול בקנדידה וגם הצעות לטיפולים משלימים אשר ביכולתם להילחם בקנדידה, למשל: הומיאופתיה, ארומתרפיה, פרחי באך וטיפולים להפגת מתחים.

 ספרים נלווים: