γδ-θεχριτιχφιδ: ξδ ζδ, αςφν, εμξι ζδ πηευ?

ξΰϊ γ"ψ τπιπδ αψ ρμς (Ph.D)
ριμεχ ψςμιν πηωα αψτεΰδ δθαςιϊ μλμι ψιτει ςιχψι. ΰιμε αςιεϊ αψιΰεϊ ξψξζεϊ ςμ πηιφεϊε?
 

ϊδμικ δξθαεμιζν δπεψξμι δεΰ ϊδμικ ωμ δεφΰϊ δτρεμϊ ξϊεκ δϊΰιν, ςν βξψ δωιξεω αηεξψιν ωαϊελν, εαπιιδ ωμ ϊελο δϊΰιν ξξζεο εηξφο ηγωιν. λμεξψ: λμ ζξο ωδΰγν αηιιν, ξϊψηωιν αϊΰι βετε, αΰξφςεϊ ΰπζιξιν, ϊδμιλιν λιξιιν ωμ τιψεχ τρεμϊ εριμεχδ, δλπρϊ ηεξψιν ηγωιν εαπιιδ ωμ ξψλιαι δϊΰ. μΰηψ ωδηεξψιν δξωεξωιν τεψχε, δν ξετψωιν δηεφδ γψκ ξςψλϊ δωϊο, δςιλεμ, δπωιτδ εδςεψ.
 
δφεψκ αϊδμικ ξεβαψ ωμ γδ-θεχριτιχφιδ, λμεξψ δβαψϊ χφα δςαεγδ ωμ δξςψλεϊ δξτψιωεϊ ψςμιν, πεας ξλκ ωςχα ΰεψη ηιιν ωβει ΰπε ξλπιριν μβετπε ψςμιν δξϊιιωαιν αϊΰιν, ξωαωιν ΰϊ δςαεγδ δπεψξμιϊ ωμδν εβεψξιν μξημεϊ.
 
ξχεψ: pixabay

ϊδμιλι δξθαεμιζν δπεψξμι, αξςψκ ηιιν ψβιμ, μΰ ξφμιηιν μδεφιΰ ψςμιν ΰμδ, εμλο πγψω ϊδμικ ξεβαψ ωιςαεγ αϊπΰιν ξιεηγιν, αςιχψ ξπεηδ εδϊπϊχεϊ ξςπιιπι διεξιεν μζξο ξρειν, ειεϊΰν μαψιΰεϊε ΰε μξημϊε ωμ δΰγν.

αςεμν δωτς ωμπε ιω ξχεψεϊ ζιδεν ψαιν, εψςμιν ψαιν ηεγψιν μβεσ εμπτω: ΰεειψ ξζεδν, ςωο ριβψιεϊ, χψιπδ, ηεξψι δγαψδ αξζεο, ϊψριριν, βεψξιν τϊεβπιιν, ξζεο ξδεπγρ, ξϊλεϊ ψςιμεϊ, χψιπδ ξθμτεο ρμεμψι εξιχψεβμ, λξειεϊ βαεδεϊ ωμ ρελψ εξμη αξζεο ξϊεςω εςεγ.

δβεσ ξωγψ γψκ ριξπιν χμιν ςγ χωιν ωδεΰ ρεαμ ξςεξρ-ιϊψ ωμ ψςμιν: ϊωιωεϊ, λΰαι ψΰω, ΰμψβιεϊ, βεγω αγψλι πωιξδ, ςιβεμιν λδιν ΰε πτιηεϊ ραια μςιπιιν, αςιεϊ αγψλι δςιλεμ, ςφιψεϊ, αςιεϊ ςεψ, ςμιιδ αξωχμ, γιλΰεο εςεγ.

δψτεΰδ δθαςιϊ ψεΰδ αϊδμικ δγδ-θεχριτιχφιδ ΰξφςι ςιχψι μψιτει δϊΰιν εϊιχεο δωιαεω ωημ αδν ςχα χιπεο δψςμιν αϊελν εμδωαϊ δαψιΰεϊ.

ξδ ςμιπε μρμχ ξδβεσ?

ηεξψιν ωπχμθιν ξδραιαδ: λιξιχμιν ξζιχιν λβεο ηεξψι δγαψδ αξζεο, ξϊλεϊ λαγεϊ λςετψϊ ελρτιϊ, φαςι ξΰλμ, ηεξψιν ξωξψιν, χεθμι ςωαιν, ηεξψι ζιδεν αΰεειψ εαξιν, ϊλωιψιν λιξιιν ωξεψηιν ςμ δςεψ, ϊψριρι πιχιεο, ϊεφψι ϊςωιιδ εςεγ.

ηεξψιν τπιξιιν: ξεμχεμεϊ ωμ ψςμπιν ωξτψιωιν ηιιγχιν δηιιν αβεσ, ξεμχεμεϊ ωμ ηεξψιν ωδβεσ δωϊξω αδν λαψ, λβεο δεψξεπιν ξωεξωιν, ϊεφψι μεεΰι ωμ δξςψλϊ δηιρεπιϊ, πειψεθψπρξιθεψιν ξωεξωιν ΰε, μξωμ, ΰξεπιδ ωπεφψϊ ξξθαεμιζν δημαεο εςεγ. λμ δηεξψιν δΰμδ φψιλιν μςαεψ ωιπει αιελιξι βγεμ, λγι ωπιϊο ιδιδ μδτψιων εμρμχν (μΰ πϊιιηρ λΰο μβεψξιν δπτωιιν. βν βεψξι πτω ωμιμιιν ιεφψιν ψςμιν λιξιιν).

ριμεχ δψςμιν δεΰ ϊδμικ αιεμεβι ξεψλα, δξφψικ δωχςϊ ΰπψβιδ ψαδ αλμ δωιπειιν δλιξιιν δξϊψηωιν αψςμο διεωα αϊΰιν ςγ ριμεχε ξδβεσ.

δϊδμικ δαιεμεβι ωμ ριμεχ ψςμιν λψεκ αςιχψε αριπϊιζδ ωμ ηεξψιν ΰηψιν, εΰιο δεΰ ψχ ϊδμικ ωμ τιψεχ, λτι ωπγξδ ξξαθ ψΰωεο. δεΰ ϊμει ατςιμεϊο ωμ ξςψλεϊ ΰπζιξϊιεϊ ψαεϊ. λωφψιλιν μδιτθψ ξξεμχεμδ ξρειξϊ, ηιιαιν μδτεκ ΰεϊδ μαμϊι ψςιμδ, λγι ωϊελμ μδιλπρ μγν. ζδ πςωδ ςμ-ιγι δφξγϊδ μξεμχεμδ ΰηψϊ.

ωιπες εδϊξψϊ ξεμχεμεϊ δψςμ

ΰϊ ϊδμικ ριμεχ δψςμιν πιϊο μημχ μωπι ωμαιν:

1. ςμ ξεμχεμεϊ δψςμο μδτεκ πεηεϊ μωιπες, λγι ωιελμε μδβις μγν εξων μξςψλεϊ δξρμχεϊ ΰϊ δψςμο δηεφδ. μων λκ δϊδμικ δλιξι δετκ ΰεϊο μ"γαιχεϊ". μςιϊιν ζδ λψεκ ατιψεχ ωμ ξεμχεμδ βγεμδ μιηιγεϊ χθπεϊ ιεϊψ, ΰκ αγψκ λμμ χεψδ δϊδμικ δδτεκ: πεφψϊ ριπϊιζδ αιο δξεμχεμδ μ"ξωΰιϊ" δξωπςϊ ΰεϊδ, ϊμει αΰετι δψςμο. μςιϊιν δξεμχεμεϊ δετλεϊ ψςιμεϊ ιεϊψ, αωμα δψΰωεο ςγ μπθψεμο, ΰκ ξρεβμεϊ μδιφξγ μηεξψ ωιπες.
 
ϊδμιλιν ΰμδ χωεψιν μξςψλεϊ ΰπζιξϊιεϊ ψαεϊ, εαςιχψ μξςψλϊ δΰπζιξιν φιθελψεν P450, ωδετλϊ ΰϊ ξεμχεμεϊ δψςμο μγαιχεϊ. αψεα δξχψιν δψςμπιν "πΰψζιν" μχψΰϊ δτψωϊν ξο δβεσ αϊδμικ ωιεφψ "ξΰψζ" ωπτηε βγεμ ξδπτη δξχεψι ωμ δψςμο, ΰαμ δεΰ μΰ ιδιδ ψςιμ. λμεξψ, ημ ωιπει αξεμχεμϊ δψςμο ςφξε, εδεΰ δετκ μγαιχ ΰε ωπερσ με ηεξψ ξγαιχ.

2. ιφιψϊο ωμ δξεμχεμεϊ δξωπςεϊ ξφξιγδ ΰμιδο ΰϊ δψςμπιν εξπθψμϊ ΰεϊν, λκ ωδν ςεαψιν μγν ληεξψιν αμϊι ψςιμιν. λμ ξεμχεμδ τςιμδ εψςιμδ, ΰε ωΰψιϊδ, ξεφξγϊ μξεμχεμδ πωΰιϊ. ψςιμεϊδ ξπεθψμϊ εδιΰ δετλϊ μξριρδ αγν, ξριρδ απεζμ δξψδ, ξριρδ αωϊο, εξετψωϊ ξδβεσ γψκ δξςιιν ΰε δλμιεϊ. ξημεϊ ξωτιςεϊ μψςδ ςμ ϊδμιλι ριμεχ ψςμιν ωμ δξθαεμιζν δπεψξμι, εΰν ημ ωιαεω αϊδμιλιν ΰμδ, ημδ δηξψδ βν αξςψλεϊ ΰηψεϊ.

 

 ρτψιν πμεειν: 

γμβ μϊελο ξψλζι