כאבי גרון: תרופות ביתיות

מאת ד"ר ואסאנט לאד
כאבי גרון נגרמים עקב גירוי של הגרון או זיהום. בדרך כלל, קל מאוד לרפא את הבעיה בשיטות איורוודיות, הכוללות תערובות לגרגור, לתה ולחלב כורכום

מתוך הספר: איורוודה - תרופות ביתיות

גִרגורים
התרופה הפשוטה והיעילה ביותר אולי היא לגרגר חומרים המשככים כאבים. על פי תורת האיורוודה, מומלץ ליטול 1 כוס מים חמים (לא חמים מדי, כדי שלא תיגרם כווייה בגרון) עם ½ כפית כורכום ו-½ כפית מלח. גרגרו תערובת זאת בבוקר ובערב.

חלב כורכום
שתו 1 כוס חלב חם שהורתח עם ½ כפית כורכום. משקה זה יעיל אף הוא לשיכוך כאבי גרון.


גרון אדום (SXC)

עשו לנו לייק וקבלו את מיטב המאמרים של "פוקוס" ישירות לפייסבוק שלכם

תה צמחי מרגיע
תרופה יעילה נוספת היא תה העשוי מג'ינג'ר (זנגביל), קינמון ושוש בכמויות האלה:

• ג'ינג'ר (זנגביל) 2 חלקים
• קינמון 2 חלקים
• שוש 3 חלקים

השרו 1 כפית מהתערובת הזאת במים 5 עד 10 דקות ושתו עד 3 פעמים ביום.

מאכלים אסורים
כאשר סובלים מכאבי גרון, חשוב לא לאכול מוצרי חלב כגון גבינה, יוגורט וגלידה. כמו כן, הימנעו ממאכלים מותססים.
הערה: כוס חלב חם עם כורכום, כפי שהומלץ לעיל, הוא היוצא מן הכלל. עם זאת, אל תגעו במוצרי חלב קרים, מאחר שהם גורמים לייצור ליחה ועל כן יגבירו את כאבי הגרון שלכם.

* אם כאבי הגרון נמשכים יותר מימים אחדים גם אם טיפלתם באמצעים שתוארו כאן, כדאי להיוועץ ברופא מומחה.

 ספרים נלווים: 

דלג לתוכן מרכזי