בלוג הבריאות
כתבות הבריאות בבלוג הבריאות של פוקוס לקוחות מתוך למעלה מ-200 ספרי הבריאות שראו אור בהוצאת פוקוס. הספרים נכתבו בידי רופאים ומטפלים מנוסים שהסכימו לשתף את קוראיהם במידע רב-ערך על הממצאים הבריאותיים החשובים מהקליניקות שלהם.
-
החורף הוא זמן הקטניות, המספקות לגוף שפע חלבון, מינרלים וויטמינים – ושום תפריט צמחי אינו שלם בלעדיהן. איך מבשלים אותן, איך מרככים אותן ללא סודה לשתייה, וכמובן – איך נמנעים מהגזים שבאים אתן? טליה לוין עם כל הפרטיםקראו עוד...
-
לימונים, אשכוליות, מיץ תפוחים, שמן זית ומלח אנגלי – אלו כל החומרים הדרושים כדי לבצע ניקוי של הכבד. הכתבה הבאה תסביר לכם, צעד אחר צעד, איך עושים את זהקראו עוד...
-
בעלי החיים במשק החקלאי התעשייתי חיים בתנאים בלתי נסבלים וגופם מולעט במזון גרוע ובתרופות. כאשר מוסיפים לכך את הבעיה המוסרית שבעצם אכילת בשר, נשאלת השאלה אם טבעונות היא התשובה הנכונהקראו עוד...
-
המלצות תזונתיות חשובות לסובלים ממחלות חיסון עצמי, כגון סוכרת סוג 1, זאבת, טרשת נפוצה, דלקת מפרקים, קרוהן ועודקראו עוד...
-
רבים סבורים שתפריט המבוסס על מזונות מן הצומח לא יכול לספק את הדרישות התזונתיות של ספורטאים, אך המציאות וגופי הבריאות הרשמיים סבורים אחרת. קבלו הנחיות ותפריט לדוגמה לניהול חיים צמחוניים וספורטיבייםקראו עוד...
-
אילו נזקים הממתיקים המלאכותיים גורמים לבריאותנו ומדוע רשויות הבריאות בארצות הברית אינן מזהירות את הצרכנים מפניהם?קראו עוד...
-
הירקות והפירות שמהם אנחנו ניזונים צומחים, רובם, על "אדמה מתה", ששיעור החומר האורגני בה עומד על 2%. באדמה המקורית, "החיה", הגיע שיעורו לכ-80%. ההשלכות מרחיקות לכתקראו עוד...
-
רוצות לשתות מיצי בריאות ולא יודעות מאיפה להתחיל? כריס קאר תוביל אתכן בבטחה בין השבילים הפתלתלים של הבלנדרים ומסחטות המזון, עד לגמיעת השייק המושלםקראו עוד...
-
אצות הן אחד המזונות העשירים ביותר – אם לא העשיר והמזין מכולם. אז מהם ההבדלים בין אצות ים לאצות בריכה, מה עושים עם אצות קלפ ומה זה חסת ים? ומה לגבי ספירולינה וכלורלה? גילית שטיינר עם התשובותקראו עוד...
