בלוג הבריאות
כתבות הבריאות בבלוג הבריאות של פוקוס לקוחות מתוך למעלה מ-200 ספרי הבריאות שראו אור בהוצאת פוקוס. הספרים נכתבו בידי רופאים ומטפלים מנוסים שהסכימו לשתף את קוראיהם במידע רב-ערך על הממצאים הבריאותיים החשובים מהקליניקות שלהם.
-
ג'ושוע רוזנטל מאמין כי הגוף שלנו סופג את התכונות האנרגטיות של המזון שאנו אוכלים (במיוחד כשאנחנו אוכלים בשר!)קראו עוד...
-
תשוקות למזונות מסוימים הן לא סימן לחולשה אלא סימן לכך שהגוף שלנו לא מאוזן מבחינה תזונתית. מה הפתרון? להחזיר את הגוף לאיזון על ידי אכילת המזונות הנכוניםקראו עוד...
-
הרופא והנטורופת ד"ר דני קרת מסביר עד כמה חמורות ומרחיקות לכת הן השפעותיה של החיטה (גם זו המלאה), ומדוע מוטב להימנע ממנה ולא (רק) מן הגלוטן. ספר חדש שעשוי לשנות את התפישה הבריאותית שלכם מהיסודקראו עוד...
-
איזה מזון יותר אלרגני - חלב פרה או בוטנים? איזה פרי הוא האלרגני ביותר? לאילו מזונות יש סבירות גבוהה שאתם אלרגיים?קראו עוד...
-
הרשימה המלאה של המרכיבים הקיימים בחיסונים שניתנים היום בישראלקראו עוד...
-
טליה לוין מסבירה בספר חדש מדוע פשוט לאכול בריא בדיוק כמו לאכול ג'אנק פוד, למה דיאטות לא עובדות, ולמה עדיף להוסיף בריאות במקום לגרוע קלוריות. קטעים נבחרים מתוך המבוא לספרקראו עוד...
-
הם מספקים לגוף שפע ויטמינים ומינרלים, אך עתירי סוכרים פשוטים ובכל מקרה אין להפריז בשתייתם. כמה מילים על הצד הפחות בריא של טרנד מיצי הפירותקראו עוד...
-
מתכונים ללא בשר, ביצים, קמח ומוצרי חלב - מתוך סדנת הבישול של שירלי בר בכנס "אוכלים בריא 2": "גבינת" שום שמיר, פטה דמוי טונה, ספגטי ברוטב אלפרדו ומרק פטריותקראו עוד...
-
גם מי שאינו נמנע מאכילת בשר מטעמי בריאות או מוסר, מוטב לו שיתוודע לאיכות הבשר הזמין לנו: מטפילים וחיידקים הנמצאים ברוב מוצרי הבשר הטחון, ועד לצואת התרנגולות שהיא מזונן של הפרותקראו עוד...
