שטיפות מעיים: ניקוי רעלים סביל ואפקטיבי

מתוך הספר: דיאטה סקסית משגעת

שטיפות מעיים (colonics) טובות אפילו יותר מחוקנים (אני יודעת. את בטוחה ששום דבר לא יכול להיות טוב יותר מחוקן!), מכיוון שהן יכולות להגיע לכל חלקי המעי הגס – העולה, הרוחבי והיורד. מכונת שטיפה מזרימה מים לעומק המעי בלחץ עדין מאוד. בעוד בחוקן ניתן להזרים למעי רק כ-1 ליטר של מים, השטיפה יכולה להחדיר לשם כ-22 ליטר מים בטיפול אחד. כפי שאת יכולה לתאר לעצמך, זה אינו טיפול שאת יכולה לבצע בכוחות עצמך. תזדקקי לשם כך לאיש מקצוע מיומן. 

טיפול ממוצע של שטיפת מעיים נמשך 60-45 דקות. אם את סובלת מעצירות קשה או מבעיות בריאות שמחייבות ניקוי רעלים עמוק יותר, ייתכן שיהיה צורך בטיפולים נוספים. מספר הטיפולים הדרושים תלוי במצבך הבריאותי ובמצב המעי שלך. מטפל טוב יוכל לייעץ לך מה לעשות.


המעי הגס (istockpoto)

תנו לנו לייק וקבלו את מיטב המאמרים של "פוקוס"

החדר לא יתלכלך ולא יתמלא ריח רע

אם מעולם לא עברת שטיפת מעיים, הפעם הראשונה עלולה להיות מפחידה מאוד. אבל אין לך מה לדאוג. לא "תברח" לך יציאה על הרצפה ולא יטפטפו ממך מים ברחבי החדר. למעשה, הכול מתבצע בצורה מאוד נקייה ורגועה. יש שתי צורות של שטיפת מעיים – האחת מבוססת על כוח הכבידה (גרביטציה) והאחרת על לחץ. איש מקצוע מיומן יכול לחולל פלאים בעזרת שתי השיטות, אך אני ממליצה על השיטה הראשונה, שכן שטיפת לחץ עלולה להחמיר מצבים של עצירות קשה.

השיטה השנייה מנצלת רק את כוח הכבידה (כמו חוקן, אבל בהיקף גדול יותר) כדי לשלוט בזרם המים, ולכן, היא עדינה יותר ומומלצת לאנשים הסובלים מבעיות במערכת העיכול או תסמונת המעי הרגיש. אחרי שתהיי מכוסה בסדין או במגבת ממותנייך ומטה, המטפל יחדיר בעדינות ספקולום שמרוח בחומר סיכה לפי הטבעת שלך. הוא יזרים את המים בהדרגה, ותרגישי איך את מתמלאת בהם לאיטך, בדומה לתחושה הנלווית לחוקן.

בשלב הזה, הוא יעסה את בטנך בעדינות. מטפל טוב יודע כיצד ללחוץ על נקודות מיוחדות באזור השוקיים, כפות הרגליים והגב, שיסייעו לפינוי מהיר ויעיל יותר של פסולת. כשתרגישי מוכנה להשתחרר, הזרם יתחלף והפסולת תזרום החוצה. זו מערכת סגורה לחלוטין, כך שלא תיגרם לך אי נעימות כלשהי. החדר לא יתלכלך ולא יתמלא ריח רע. תוכלי אפילו לראות מה יוצא ממך דרך חלונית קטנה במכונה. זה ממש מגניב! חלק מהמטפלים פיתחו מיומנויות של קוראים בקפה. מבט אחד בצואה שלך והם יודעים הכול אודותייך. השטיפות האלו ילמדו אותך הרבה על מה שטוב ורע במערכת העיכול שלך. סביר להניח שתראי הרבה ריר, בועות גזים, מיצי מרה, אוכל לא מעוכל ("מתי אכלתי תירס?") ואולי אפילו כמה תולעים שמשייטות להן בשלווה. זה מעניין יותר מסיור בגן החיות!

אפשר להתמכר לזה?

אנשים שמתנגדים לשטיפות מעיים טוענים שאפשר להתמכר להן. זה לא צריך להדאיג אותך. חשבי על שטיפת המעיים כעל אימון גופני. הלחץ העדין של המים מפעיל את השרירים. הוא מעודד את הפריסטלטיקה – התכווצות השרירים החלקים שמעבירה את המזון דרך מערכת העיכול. אחרי שהניקוי הראשוני מסתיים יש לבצע את השטיפות כטיפול אחזקתי בלבד, פעם בעונה או כמה פעמים בשנה.

אחת הטענות האחרות נגד שטיפות המעיים היא שהן שוטפות החוצה גם את החיידקים הידידותיים. למעשה, חיידקים טובים יכולים לגדול רק בסביבה נקייה. ניתן ליטול תוספי פרוביוטיקה אחרי השטיפות כדי לאכלס מחדש את המעי בחיידקים ידידותיים. אחרי שכל הפסולת תתפנה, המעי ייצור בעצמו איזון מחודש ומשופר בין החיידקים הטובים לרעים.

הדאגה היחידה שצריכה להטריד אותך היא שהטיפול יתבצע בניקיון ובמיומנות. כמעט כל אחד יכול לקנות מכונה מיוחדת ולהתחיל לטפל. כדי להימנע מטיפולים על-ידי אנשים לא מוסמכים ולא מנוסים שעלולים שלא להקפיד על היגיינה נאותה, בחרי מטפל שקיבלת עליו המלצות. התייעצי עם אנשים שעשויים להכיר את הטיפולים האלה, כמו כירופרקטורים, מעסים, נטורופתים ותזונאים.

היי מוכנה לניקוי (לא כל כך) סקסי ומשגע. אם התזונה שלך אינה גרועה במיוחד, הטיפול לא יגרום לך אי-נוחות משמעותית. אבל אם התפריט האופייני שלך הוא אסון, תחזיקי חזק, מכיוון שהנסיעה הזו הולכת להיות קשה! פשוט תזכרי שבסוף הכול יעבור (ויצא דרך הצינורית). עדיף להוציא החוצה את כל הזבל בעזרת חוקן או שטיפת מעיים מאשר לאפשר לו להצטבר באיברים הפנימיים שלך ולהכריז עלייך מלחמה. זכרי כי רוב התחושות שתרגישי במהלך הטיפול הן טבעיות ולא מזיקות. זמנים קשים מחייבים ניקוי עמוק.

עצה סקסית ומשגעת
אם את בהיריון, אל תעברי שטיפת מעיים. כמו כן, שטיפות אלו אינן מומלצות אם את סובלת מהתלקחות של מחלת קרוהן, תסמונת המעי הרגיש, דיברטיקוליטיס או שלשול או אם עברת ניתוח כריתה במעי.

 ספרים נלווים: