בלוג הבריאות
כתבות הבריאות בבלוג הבריאות של פוקוס לקוחות מתוך למעלה מ-200 ספרי הבריאות שראו אור בהוצאת פוקוס. הספרים נכתבו בידי רופאים ומטפלים מנוסים שהסכימו לשתף את קוראיהם במידע רב-ערך על הממצאים הבריאותיים החשובים מהקליניקות שלהם.
-
הדרך הטובה ביותר לצרוך פחמימות בלי להעלות במשקל היא על-ידי אכילת פחמימות בצורה נבונה, בעזרת מדד האינדקס הגליקמיקראו עוד...
-
מומחים חוששים שהחשיפה הגבוהה שלנו לכספית תורמת לעלייה בשכיחותן של מחלות אוטואימוניות וייתכן שיש לה גם קשר לאוטיזםקראו עוד...
-
צבעי המאכל, החומרים המייצבים, הממתיקים המלאכותיים, החומרים המשמרים ומשפרי הטעם שהוכחו כמזיקים. מה הם עלולים לגרום לילדכם?קראו עוד...
-
טל מנחם, יועצת תזונה טבעית, מסבירה למה כל כך חשוב לילדים לאכול ארוחת בוקר מזינה, ואיך כדאי להרגיל אותם לארוחת בוקר בריאהקראו עוד...
-
חושבים שאתם אוכלים בריא? מלאו את השאלון הבא ותגלו אם זה אכן כך. בנוסף תמצאו כאן גם 16 כללי זהב לתזונה נכונהקראו עוד...
-
ד"ר ג'ואל פורמן, מחבר הספר "לאכול כדי לחיות" מספר על הדיאטה שפיתח, שעזרה לאלפי מטופליו להיפטר ממשקל עודף, לרדת במינון תרופות המרשם ולהבריא ממחלות כרוניותקראו עוד...
-
דיאטת הזון (the zone) מעודדת אכילת חלבונים ושומנים בכדי להאט את קצב הגעת הסוכר לדם, אך היא מתעלמת מבעיות בריאותיות ומנתחת בצורה מוטעית את הסיבות להשמנהקראו עוד...
-
לכאורה, בידי החוקרים נמצא הסוד הבדוק להארכת החיים: דיאטת ההגבלה הקלורית, שמשמעותה היא שאוכלים מעט. ממש מעט. השאלה האמיתית היא באיזו מידה היא ישימה עבור האדם שחי בעולם המודרניקראו עוד...
