מתכוני בריאות
-
מתכונים אגדתיים של כוהנת השייקים הירוקים, ויקטוריה בוטנקו. החכם: שייק זרעי צ'יה; הרשע: שייק מריר ומזין; התם: שייק ירוק בסגנון תאילנדי; וזה שאינו יודע לשאול: שייק בטעם מנטה. ואל תחכו לאליהו הנביא. לחיים!קראו עוד...
-
שייק ירקרק עם חסה, מנגולד, תפוחי עץ, שומר, סלרי, מלפפון, תרד, ג'ינג'ר ולימוןקראו עוד...
-
מרק בריאות אמיתי עם אפונה יבשה, אפונה טרייה, גזר, סלרי, רוזמרין טרי, שום, בצל ושמן זיתקראו עוד...
-
מרק ללא בישול שמכינים תוך חמש דקות והוא טעים ובריא בדרכים מפתיעות. עם אפונה טרייה או קפואה, מיסו, שמיר וגרעיני חמניותקראו עוד...
-
מרק תאילנדי רב מרכיבים אך פשוט להכנה, לימים קרים. עם סלרי, גזר, פלפל אדום, פלפל חריף, ג'ינג'ר, ברוקולי, למון גראס, חלב קוקוס, חמאת בוטנים, רוטב סויה, מלח וסחוג. מתוך הספר החדש: "ספר המתכונים של מחקר סין"קראו עוד...
-
כריס קאר עם מרק מיסו עם לימונית חלוטה בטעם אסייתי משגע. מבית היוצר של קפה קנדל, ניו-יורקקראו עוד...
-
מרק מיסו עם טוויסט מבית היוצר של השף הצמחוני צ'אד סרנו, מתוך רב-המכר "דיאטה סקסית משגעת"קראו עוד...
-
מרק רואו נפלא לימי הקיץ, מבית היוצר של ג'ושוע רוזנטל. עם מלפפונים, אבוקדו, בצל ירוק, ליים, יוגורט וכוסברהקראו עוד...
-
וריאציה על soupe au pistou – מרק הירקות הטיפוסי של פרובאנס. עם שעועית, שמן זית, בצל, סלרי, שום, שעועית ירוקה, קישוא, בזיליקום, תרד וזיתיםקראו עוד...
-
מרק תרד מעולה, ללא בישול, שדורש דקות הכנה בודדות ממש. עם אבוקדו, פלפלים אדומים, כוסברה, תרד, לימונים, פלפל חריף ומלחקראו עוד...