מתכוני בריאות
-
טירמיסו ללא חלב ומוצריו, ללא בישול ואפייה, חגיגית ביותר, בריאה עוד יותר וגם קלה להכנה. עם: תמרים, חלב ושמן קוקוס, שקדים וחלב שקדים, קפה, דבש, קקאו, תמצית וניל ועוד ועוד. בתיאבון וחג שמח!קראו עוד...
-
תחליף מושלם, חגיגי ונאה לבלינצ'ס המסורתי, ללא מוצרי חלב וללא בישול. עם: לפת, צנוברים, קשיו, גרעיני חמנייה, פטרוזיליה, לימון, עגבניות, תמרים, שום ושמן זיתקראו עוד...
-
לחם ללא קמח, עם שקדים, אגוזי מלך, זרעי פשתן, ביצים, רוטב תפוחים וחלב קוקוסקראו עוד...
-
מתכון לפודינג טבעוני בטעם וניל בסגנון בווארי, שיהיה קינוח נהדר לארוחת חג השבועות וגם ליתר ימי הקיץ. עם חלב קוקוס, מיץ תפוזים, כורכום, וניל ותמצית שקדים. חג שמח!קראו עוד...
-
מתכון מנצח לפשטידה שהיא מנה חמה אך קלילה. נוח לקחת לעבודה ותשתלב מעולה גם בארוחת הערב בחיק המשפחהקראו עוד...
-
עוגה הפוכה של פירות ובצק, על טהרת הטבעונות והבריאות. עם פירות יער, סירופ מייפל, קמח מלא, סוכר קנים וחלב שקדים. מתוך "ספר הבישול של מחקר סין"קראו עוד...
-
קציצות צמחוניות הדומות בטעמן לקציצות עוף שילדים אוהבים. השילוב של הדגן עם הקטנית יוצר חלבון מלא. שווה לנסותלמתכון המלא לספר