דיאטה ותזונה נכונה

כישלונן של רוב הדיאטות ידוע מראש מפני שהן עוסקות בספירת קלוריות במקום להתעסק באיכויות ובמידת תרומתם לבריאות של המזונות השונים; ישנם מזונות שיוצרים תקשורת חיובית עם הגנים שלנו באופן שיסייע לנו לחיות חיים בריאים וחיוניים, בעוד מזונות אחרים מזיקים לגוף וגורמים למחלות ולהשמנה. התוצאה של השמנת-יתר אינה אסתטית בלבד. יש לה השלכות בריאותיות חמורות, והיא מובילה למחלות כרוניות קשות. לא לשווא היא מוגדרת כ"אמא של המחלות".
 
דיאטה נכונה ומאריכת-ימים מחייבת שינוי באמונות שגדלנו עליהן ואת השינוי הזה נועדו ספרי פוקוס לעזור לכם לעשות. הספרים נועדו להציג בפניכם את האמת המדעית מאחורי המזונות הדרושים לאדם, כדי שתדעו להבדיל בין טוב ורע בהתאם לאינטרסים הבריאותיים שלכם ולא על-פי אינטרסים כלכליים של גורמים אחרים. ספרי הדיאטה והתזונה של פוקוס נועדו לספק לכם מידע אובייקטיבי על תזונה נכונה ודיאטה. תרכשו בהם מידע רב ומבוסס מדעית, שנכתב על סמך ניסיון קליני עשיר של רופאים ומטפלים ידועי-שם ומנוסים, ושנערך והותאם לקורא הישראלי.