סיפור הבריאות של ורד ראובן וייסלר

שם מלא: ורד ראובן וייסלר

 גיל: 37

   
ורד לפני ואחרי

בעיות בריאות שבעקבותיהן רציתי לעשות שינוי: השמנת יתר, אנדומטריאוזיס, כאבי מחזור נוראיים, כאבים בלסת ימין, כאבים באצבע ובבטן העליונה.

הספר/ים שבעקבותיו עשיתי את השינוי: מצ"ב צילום מהספרייה שלי.

איזה שינויים עשיתי :

תזונה: החלטתי להיות טבעונית, מפנקת את עצמי מידי פעם בעוגות טובות לנפש, אוכלת בכל בוקר מגוון רחב של אגוזים ושקדים, צהריים ירקות וקטניות, בערב שייקים.

בבית כל המזון שלי אורגני, כל הדגנים מלאים.

אורח חיים: בריא, אוכלת מסודר ולא מנשנשת.

פעילות גופנית: חצי שעה, 3-4 פעמים בשבוע, יש לי אופניים ואלפטיקל בבית.

תוספי תזונה וצמחי מרפא: נוני, עשב חיטה, ירוקים מנקים, אומגה 3, מרווה, כורכום, חמוציות, פטריות, כלורלה, ספירולינה ועוד.

מצבי הבריאותי כיום: מצוין.

טיפ לחיים בריאים ממני לקוראים: שימו לב למה שאתם אוכלים, הגוף אינו פח זבל, אנחנו מה שאנחנו אוכלים. אנו סופגים את האנרגיות של כל מה שנכנס לנו לגוף. אוכל הוא הבריאות שלנו וכמו כן גם המצב רוח שלנו, החיות שלנו והאושר האינסופי.

לפני כ4 שנים גילו לי אנדומטריאוזיס, מחלה שבה ניתן למצוא תאי רירית רחם מחוץ לרחם. לפני 4 שנים עברתי ניתוח להסרת גידול שנוצר בעקבות המחלה, גידול שצמח בכל פעם בכמה מ"מ. הכאבים והפחד שסבבו סביב המחלה היו נוראיים. במחזור הייתי מתפתלת מכאבים ולא מוצאת את עצמי. התאשפזתי פעמיים מכאבים. כל ימי המחזור היו נוראיים ולא ידעתי מנוח.

בעודי עגלגלה וסובלת, המשכתי בחיי שיגרה כמה שניתן ועשיתי כל מאמץ לטייל בחו"ל
בין 3-4 פעמים בשנה. כחלק מאהבת חיי לטיולים אני מנויה ל"מסע אחר", באחד מחידושי המנוי שלי קיבלתי מתנה את הספר "יהיו מזונותיך תרופותיך". לפני שנתיים בערך התחלתי לקרוא את הספר ומאז התמכרתי לכל נושא הבריאות ואורח חיים בריא.

תחושת המחוייבות שלי כלפי עצמי הלכה וגדלה, הסרתי מגופי ללא מאמץ 20 קילוגרמים והיום ברוך השם אני מקבלת מחזור ומופתעת מכיוון שאני לא מרגישה אותו כלל וכלל. הכאבים נעלמו, כאבי הבטן העליונה, הלסת, כאב מוזר באצבע, תחושת כבדות וערפול במוח נעלמו כלא היו. הרצון העז לישון צהריים, נעלם. היום אני ערנית מאוד ומרוכזת. אני הולכת לישון עם היקום ומשתדלת מאוד לקום איתו. לכל המאוחר ב- 06:00. כל בוקר אני פותחת במקלחת מדהימה עם סבונים ושמפו של אבלון ומסיימת במריחת שמן שומשום לניקוי רעלים. האופי שלי השתנה פלאים. אני הרבה יותר רגועה, שלווה ונינוחה. אני מאושרת שבא לי לצעוק את זה לעולם. אני מודה לאלוהים שנקראה דרכי לספרים של פוקוס ולא בכדי. 

מצ"ב תמונה של הספרים שרכשתי ושרובם כבר נקראו לא כולל עשרות אם לא מאות מאמרים בתחום, הרצאות שעשיתי, אורח חיים ששיניתי לאנשים, כולסטרול ולחץ דם שהורדתי לחולים רק מטיפים פשוטים כמו לשים 5 מסמרי ציפורן במים רותחים ולאכול גוג'י ברי. כמובן שאנשים אלה אינם נוטלים תרופות.

בכוחי היום להעניק לעצמי ולאחרים אושר נצחי, אהבה עצמית ויכולת להרגיש צעירים גם בגיל 37 וללא בוטוקס!!! זאת אני ואני מאושרת בחלקי ובגופי.