תוצאות חיפוש עבור "ספר הריצה השלם"
נמצאו
9
מאמרים
-
מחברים - המשך
מי עומד מאחורי המידע הבריאותי החדשני המוצג בספרי "פוקוס"?
בואו להכיר את הרופאים ואנשי הרפואה הטבעית, מחברי ספרי "פוקוס"
-
-
ריצה במזג אוויר חם מזג האוויר בישראל מצוין לריצה בחוץ לאורך כל השנה כמעט, אולם חודשי הקיץ החמים דורשים תשומת לב מיוחדת. כיצד להתמודד עם עומסי חום באופן שישמור על יעילות האימונים בקיץ וימנע מאיתנו לסכן את בריאותנו
-
קרן דניאל הוא אחד מספורטאי האתגר המובילים בעולם. מייסד ומאמן ראשי של מרת"א
-
-
-
סרטון - ספר הריצה השלם - כל מה שצריך לדעת על ריצה במדריך מקיף אחד דניאל קרן, מחבר הספר, מספורטאי האתגר המובילים בעולם, שאימן אלפי רצים בישראל, מפרט בספר מקיף זה את כל מה שצריך לדעת על ריצה. הספר מיועד לרץ הישראלי באשר הוא: למתאמנים מטעמי בריאות או שמירת משקל, למשתתפים במירוצים עממיים או במרתונים, למתחילים שרוצים לעשות זאת בצורה נכונה וגם לרצים מנוסים. הספר מלמד אותנו כיצד לשלב את הריצה בחיינו, ליהנות ממנה ולהתמיד בה במשך שנים.
-
מי שרץ רזה, ומי שרזה רץ שילוב של ריצה ותזונה נכונה הוא הכלי המושלם לירידה ארוכת טווח במשקל. דניאל קרן מסביר למה מי שרץ רזה, ומי שרזה רץ
-
|
|
