תוצאות חיפוש עבור "חיים בריאים וארוכים"
נמצאו
38
מאמרים
-
אוכלים בריא 3 - כנס תזונה ובישול בריא יומיים של הרצאות בנושא תזונה בריאה, סדנאות בישול בריא, דוכני מכירה, מסעדת בריאות והפתעות נוספות. יום חמישי 26.5.11 17:00-22:30, יום שישי 27.5.11 - 08:30-16:00
-
מניעה של מוות בטרם עת הקשר בין תזונה לבין תמותה כבר ידוע לנו. כעת נגלה לכם שההתמכרות לחלבון הורגת רבים מדי מאיתנו בטרם עת.
-
סודות לחיים בריאים וארוכים אוכל פיזי הוא רק המזון המשני שאנו צריכים כדי להיות בריאים ומאושרים. רחל כהן, יועצת תזונה, בכתבה שתגרום לכם לנשום עמוק ולהכניס לגוף את התזונה האמיתית שהוא צריך.
-
-
-
מי אנחנו? פוקוס היא הוצאת ספרי הבריאות הגדולה בישראל. מאז שנת 2000 היא מוציאה לאור ספרי בריאות וכיום מכיל קטלוג הספרים שלה מעל 200 כותרים בתחומים שונים של בריאות: תזונה ודיאטה, רפואה מונעת, אורח חיים בריא, ריפוי טבעי ממחלות, חיים בריאים וארוכים, פעילות גופנית, בריאות המוח, איזון גוף-נפש ועוד.
-
המערכת החיסונית המערכת החיסונית נחשבת אחת המערכות המורכבות ביותר בגוף האדם.
מהם שני תפקידיה העיקריים?
-
-
-
-
CRP: החלבון שיכול לנבא מחלות עתידיות חלבון מגיב C מהווה אינדיקציה למצבה של מערכת החיסון וביכולתו לנבא התקפי לב, סוכרת ואלצהיימר. בעזרת כמה צעדים פשוטים ניתן להשפיע על רמתו וליהנות ממערכת חיסון מאוזנת
-
רוטב ברביקיו מונגולי רוטב ברביקיו עשיר, פיקנטי והכי חשוב – בריא. עם רוטב סויה, חומץ אורז, שמן שומשום, סאקי, כוסברה, ג'ינג'ר, צ'ילי וכרישה
-
טמפה בסגנון מקסיקני טֵמפֶּה מוקפץ עם ג'ינג'ר, כוסברה, תפוז, לימון, פטרוזיליה ובירה, מגולגל בטורטייה עם גוואקמולי
-
-
-
-
-
-
אגסים אפויים קינוח סתווי נפלא, עם אגסים, סוכר, קינמון, אגוז מוסקט ומיץ תפוחים
-
בחן את עצמך: מהו קצב ההזדקנות שלך? יש מי שקצב הזדקנותם איטי כשל צב ענק ויש המועדים ללקות במחלות קשות. בואו לגלות היכן אתם נמצאים על הסקאלה ומה תוכלו לעשות כדי להאט את קצב ההזדקנות
-
גוואקמולי מטבל עשיר של אבוקדו, תרד, אפונה וטופו בטעם פיקנטי
-
על אהבה ומערכת חיסונית מנצחת אפשר לאהוב חיית מחמד, לנהל יומן אהבה, להריח ורדים, לפנות לטיפול פסיכולוגי או לאהוב בן זוג. לכולם תהיה השפעה מבורכת על רמות הורמון האהבה - האוקסיטוצין - בדמנו
-
-
-
תנשמו עמוק: קלישאה מנצחת מסתבר שהקלישאה הנ"ל נחקרה לעומק, והקשר בינה לבין בריאות טובה ואריכות ימים הוכח בנקל: נשימה טובה אמנם תומכת בתפקודה של מערכת החיסון, ומשפרת את מצב מערכות המוח והלב
-
מערכת החיסון והשינה: מה לא עושים בלילה? גם אתם סובלים מנדודי שינה או משינה בלתי מספקת? אם כן, מוטב לכם שלא תענו על אימיילים לפני השינה, אל תצפו בחדשות והימנעו מאכילה ושתייה לפני השינה. שבעת כללי האל תעשה (לפני השינה) של ד"ר מארק ליפוניס
-
מניעת שפעת? זה אפשרי! ד"ר אריה אבני מביא לנו טיפים פשוטים וטבעיים שיעזרו לנו לחזק את מערכת החיסון ולצמצם את הסיכוי להידבק בשפעת בכלל ובשפעת החזירים בפרט
-
מומחי בריאות מפריכים מיתוסים איזה מזון הוא האחראי העיקרי לעלייה בשכיחות מחלות כרוניות? האם שימוש בקרם הגנה מעודד התפתחות של סרטן העור? שלל מסרים שאספנו מספרי הבריאות של "פוקוס"
-
מתכוני טמפה: במקום בשר הטמפה, למי שלא יודע, הוא מזון בריא ומזין שמופק מפולי סויה, בעל מרקם שמזכיר בשר. לפניכם שני מתכונים עם טמפה, שמהווים תחליף צמחוני נהדר לארוחה בשרית
-
דגים רבותיי, דגים שלושה מתכוני דגים - סלמון, אמנון וסול, בצירוף פירוט הקלוריות והמרכיבים התזונתיים בכל מנה
-
כיצד משפיעים הרגשות על מערכת החיסון? איך משפיעים רגשות קשים, כמו פחד, כעס ודיכאון על מערכת החיסון וכיצד הם מגבירים את הסיכוי ללקות במחלות הקשורות להזדקנות? גילויים מדעיים מוכיחים את הזיקה בין הבריאות הנפשית לגופנית
-
-
בריאות במקום רפואה מדוע נקרא הבלוג שלי "בריאות במקום רפואה"? דרך סיפורו האישי מרחיב שאול טל על התובנות שהביאו אותו לעשות מהפך בריאותי בחייו ולתרגם ולהוציא לאור בעברית את מיטב ספרי הבריאות בעולם
-
הדסה קורסת וגם הרפואה כולה בצרות קריסת הדסה היא רק הפתיח לקריסת התפיסה הרפואית השלטת בארץ ובעולם. שאר בתי החולים כבר מחכים בתור לקריסתם הקרובה ולאחריהם תגענה גם קופות החולים. בתור משתרך גם הביטוח הלאומי שקשור גם הוא לרפואה של כולנו, בעיקר בגיל המבוגר
-
-
חיסון שפעת חיסון השפעת ככלי נוסף בשירותו של ממסד רפואי שאינו מבין בבריאות ורואה את עיקר תפקידו בהלעטת הציבור בתרופות
-
-
|
|
